ドカ食いしたことを反省するスレat SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 09:03:02.49 3vM979hI 弟にあげようと思ってロールケーキ作った 美味しいって言って食べてくれて、調子に乗って自分もかなり食べてしまった・・ 砂糖とか控えめにしたって言っても大きめのほぼ半分食べたから1500～とかありそう・・ 生クリーム好き反省 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 09:24:02.44 6rrv0Uue >>1 乙！乙！乙！ わ～いw 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 20:41:39.43 w/ZIgjjH １日で ・バナナ一本(130) ・きなこ豆乳(300) ・アーモンドフィッシュ(287)・大福(300)・・？なバウム(200) お好み焼き一口(200) ・ところ天(100) ・いか足一つ(100) 全部カロリー勘ですが、多目に見積もって… １８００カロリーか… これならご飯ちゃんと食べてたらよかった… 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 10:01:41.59 kW87kNr8 お好み焼き一口で200もいかないんじゃ‥？ 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 11:45:01.32 +WEeUpXx >>3 食パンって一枚269カロリーするよ。それにバター塗ったら軽く300は超える。 普通のお店でから揚げ定食たべるなら大体、800～1100calは見積もってたほうがいい。 ネット上に食品交換表なるものでカロリー調べられるから調べたらいいんじゃない？？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch