11/07/24 16:43:17.55 GSL4UJsg
>>790
普段菓子なんか好きじゃないのに節制しすぎてた頃はすごい食いたくなってた
まあ今は緩やかだけど腹筋も見えててこのまま維持する
今腹筋見えてるのは筋肉が多いからじゃなく脂肪が少ないからなので、海の季節が終わったら60kgぐらいまで有酸素止めてジム通って体作り直す
てか↑見たいな奴はなぜ食ったら明日から頑張るという発想で今日走ってこよう、歩いてこようという発想にならんのか不思議でしょうがないわ
11/07/24 16:43:17.55 GSL4UJsg
>>790
普段菓子なんか好きじゃないのに節制しすぎてた頃はすごい食いたくなってた
まあ今は緩やかだけど腹筋も見えててこのまま維持する
今腹筋見えてるのは筋肉が多いからじゃなく脂肪が少ないからなので、海の季節が終わったら60kgぐらいまで有酸素止めてジム通って体作り直す
てか↑見たいな奴はなぜ食ったら明日から頑張るという発想で今日走ってこよう、歩いてこようという発想にならんのか不思議でしょうがないわ