ドカ食いしたことを反省するスレat SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 07:15:29.04 q1Y6MBbr >>60 チータラをドカったら意味ないって(笑 チョイモグしなさい♪ おつまみカロリー おつまみチータラ7g＝57cal、さきいか20g＝56cal、サラミ100g=400～500cal(4,5枚＝20～30cal）、おつまみタラ100g=298カロリー とりあえず、おつまみは良く噛んで食べれるのがいいんでない?? 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 07:18:46.59 R4iAw1PR ソレより、追加の>>44の蒸しパンは ミニなのかそうでないのかが気になりますた 65:44 11/06/27 08:17:26.32 p7Y0j+Ge >>64さん 蒸しパンは一応ミニです。ミニ４つ入りでした。まぁ大量に食べてるのでミニの意味等どこにも見当たりませんがｗ 今まで半年近く１日一食の炭水化物抜きの野菜中心生活をしていて、この前頭がﾊﾟｷって割れる音がして、気が付いたら44に書いた量をドカしていました。 それから、連日の様に夜１日一食ドカをしています。 ついには今朝、(朝昼は抜くのが普通だった) ・ランチパックあずきマーガリン一枚 ・牛乳寒天たくさん ・蒸しキャベツ ・玄米雑炊６食セット１つ ・トッポ残り２つ 今からまだ何か食べます。もう止まりません。 追加夜に報告しますね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch