ドカ食いしたことを反省するスレ

ドカ食いしたことを反省するスレat SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレ - 暇つぶし2ch12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 11:45:01.32 +WEeUpXx
>>3
食パンって一枚269カロリーするよ。それにバター塗ったら軽く300は超える。
普通のお店でから揚げ定食たべるなら大体、800～1100calは見積もってたほうがいい。
ネット上に食品交換表なるものでカロリー調べられるから調べたらいいんじゃない？？

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