11/06/22 20:41:39.43 w/ZIgjjH
１日で
・バナナ一本(130)
・きなこ豆乳(300)
・アーモンドフィッシュ(287)・大福(300)・・？なバウム(200)
お好み焼き一口(200)
・ところ天(100)
・いか足一つ(100)
全部カロリー勘ですが、多目に見積もって…
１８００カロリーか…
これならご飯ちゃんと食べてたらよかった…
11/06/22 20:41:39.43 w/ZIgjjH
１日で
・バナナ一本(130)
・きなこ豆乳(300)
・アーモンドフィッシュ(287)・大福(300)・・？なバウム(200)
お好み焼き一口(200)
・ところ天(100)
・いか足一つ(100)
全部カロリー勘ですが、多目に見積もって…
１８００カロリーか…
これならご飯ちゃんと食べてたらよかった…