【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35at SHAPEUP

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92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 00:00:07.85 8qsBaq1R
>>91
カロリーメモ取るのは簡単
10㌔（約4時間）歩くぐらいは平気
20㌔歩くことも割と日常的にやってる

でも体重計乗るのは面倒だし
ソバ茹でるのもその後鍋と食器を洗うのも面倒
米とぎも包丁使うのもキッチンの掃除も全部面倒ですよ

そんな私ですがレコダイのおかげで身長169cm体重56kg維持してますけど何か？

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