【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35at SHAPEUP

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732: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/10/12 07:36:07.59 IwOEV6id
>>730
たまにどか食いすると感じるのだが、「太り易い」体質になっている気がする。

いつも1500kcal位で抑えていて、たまに3000kcal位食べると翌朝には即数kg増加。

たまには甘い物でも... なんて油断すると即跳ね返ってくる正直な身体にうんざりしませんか？

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