11/09/04 08:32:51.41 lwaYez1a
>>377
脂肪を何か特別なものと思ってないか？
脂肪にも当然重量があり、体に錘をつけて暮らしてるのと同じだ。
痩せれば錘が無くなり、筋肉にかかる負荷が小さくなる。
筋トレをしない限り、太っていた頃の筋肉量を維持できないのは当然だろ？
11/09/04 08:32:51.41 lwaYez1a
>>377
脂肪を何か特別なものと思ってないか？
脂肪にも当然重量があり、体に錘をつけて暮らしてるのと同じだ。
痩せれば錘が無くなり、筋肉にかかる負荷が小さくなる。
筋トレをしない限り、太っていた頃の筋肉量を維持できないのは当然だろ？