11/08/31 15:14:50.16 chR4qMMA
>>356
＞岡田氏自身が、著書で、肥満はまるで中毒症状だって言ってるとおり、薬物依存症や
＞アルコール依存症と同じで、回復したと思ったら何度も繰り返す。
＞
＞根本の原因は心の不安定さから来てる。
＞大概、幼少時の家庭環境や学校の環境が原因。
＞いわゆるアダルトチルドレン。（AC)
＞幼少時の環境によって周囲への反応の仕方がおかしな方向に偏る。
＞それによって独自の狭量な価値観が作られ、それに縛られた生き方をしてしまう。
＞以前、「オタクは死んだ」とかいったらしいが、いかにもAC的な狭量な発言だと思う。
＞それを解決するには、ACA等の自助グループで回復プログラムをやるか、宗教に入って
＞精神改革をするしかない。
＞
＞根本が解決されない限り、一時的に肥満が解消されても、それは依存の対象が変わった
＞だけで、いずれ元に戻るだろう。
精神改革をするしかない。
は特定宗教過ぎでしょwww
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 16:47:18.87 OboHwC/H
スルーしろよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 18:14:50.58 chR4qMMA
>>358
＞スルーしろよ
精神改革をするしかないwww
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 19:39:24.63 /JYQeMSd
何でもビョーキ、親のせい。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 20:24:25.31 chR4qMMA
>>360
＞何でもビョーキ、親のせい。
先祖、前世のせいもある
精神改革をするしかないwww
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 22:59:11.98 rInIJr64
信じられないだろうけど、実際、精神改革しないとマジで無理だよ。
異常者はとことん追い詰められないと分からん。
依存症の回復施設では、本当に宗教そっくりの回復プログラム使ってるんだよ。
嘘だと思うなら、調べてみな。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 23:11:58.83 V+0Wwb38
んなことしなくても１７７ｃｍ ９０→６３キロまでやせて数か月維持してますが
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 23:52:03.37 chR4qMMA
>>363
＞んなことしなくても１７７ｃｍ ９０→６３キロまでやせて数か月維持してますが
もう脳スカ化して現実を認識できなくなってるんだよ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 00:31:18.89 ucRC9qIU
嫉妬乙
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 04:16:51.39 Qm3fMp+G
>>365
＞嫉妬乙
現実を直視すべき
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 05:52:45.06 eLMKhr4C
>>364
だめだめ！数ヶ月維持なんて短い。
自分2年維持だけど、不安だよ。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 05:55:58.91 Qm3fMp+G
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 06:04:27.42 aev3CKhA
>>366
だな
お前さんがリバつたのは親のせいでも、岡田のせいでもない
お前自身のせいでしかないんだぞ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 10:04:53.15 Qm3fMp+G
>>369
＞>>366
＞だな
＞お前さんがリバつたのは親のせいでも、岡田のせいでもない
＞お前自身のせいでしかないんだぞ
絶食ダイエットのせいだろ
基礎代謝を下げないために
筋肉を維持する運動はしないとダメ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 12:06:20.75 nISmjkzR
ここ数日間にわたるコピペ厨の粘着がキッショイ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 16:51:12.57 Qm3fMp+G
185 名前:無名草子さん [sage] :2011/08/28(日) 08:55:14.23
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
186 名前:関羽浣腸 :2011/08/30(火) 18:17:02.14
キログラムカロリーってなんやwww
バカバカバカバカアンチの低脳共がwwwww
１年で５０kg、カロリー制限だけで痩せたという話
これでいいですか？
----
まとめましたので
コピペ等にご活用頂ければ幸いに存じます
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 16:52:22.33 Qm3fMp+G
＞＞自分も20キロくらいは増えたなあと画像見て思った。
＞＞維持したのは3年くらい？
＞＞でもまた痩せればいいんじゃないの？
＞＞食べることを繰り返したのでしょう。
＞
＞年齢が進み筋肉も脳も減少して
＞基礎代謝量が減った身体で
＞自説の正しさを示すために
＞再び同程度の効果を求めて節食を行ったら
＞さらに脳スカ化して…
＞
＞面白いからいいか
2001年の第1次絶食後が
フロン、恋愛自由市場主義宣言、プチクリ
2006年の第2次絶食後が
世界征服、オタク死んでいる
今度の第3次絶食後はどんなマジキチ踊りが見られるのか
楽しみだな～
寝たきりとか痴呆とかにならないよう
社員には注意して見守って欲しい
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 16:55:06.81 NuoNujTh
>>370
わかってるなら、そうしろよ
しかも絶食ってまるっきりのスレチだし
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 23:11:05.56 5AIXO/X+
コピペ厨はしねよ
糞デブってどうしてこんなに気持ち悪いんだろう
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 16:00:13.59 3oPoD39B
少しずつだけど、確実に減ってきてる。
食生活の見直しと毎日体重を測ることでダイエット意識がたかまってきたよ。
運動も毎日続けられるような筋トレを中心にやってる。この調子でゆっくり頑張る。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 02:00:40.00 PI8BqIMG
レコダイは過去にやって効くのはわかるんだけど
体脂肪率は減らないような・・・
筋肉と脂肪が均等に減っていくイメージだ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 07:18:49.24 PNdPwsAH
筋肉と脂肪が均等に減ったら体脂肪率も減るだろ
アホか
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 08:32:51.41 lwaYez1a
>>377
脂肪を何か特別なものと思ってないか？
脂肪にも当然重量があり、体に錘をつけて暮らしてるのと同じだ。
痩せれば錘が無くなり、筋肉にかかる負荷が小さくなる。
筋トレをしない限り、太っていた頃の筋肉量を維持できないのは当然だろ？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:10:12.35 jSLBKUEs
まだ離陸できない(._.)
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:08:29.60 Slm4gx9d
岡田は今どの段階にいるんだ？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 16:48:44.30 6+vkEiVW
>>381
大気圏突入あたりかな
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:48:12.98 0doqan9o
8ヶ月くらいで、ていう期間が意味深だわよ(ﾟДﾟ)
以前に比べると増えやすく、減りにくくなってるってことかね。
筋肉が落ち過ぎなような？岡田たんガンバ！
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 04:13:58.80 1mFT5NOv
これ始めてもう少しで１ヶ月になる
3キロ近く減った
ずっと続けて半年後どうなってるか楽しみだわ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 02:03:09.19 kKIf09J/
どっかに自分の食った物のカロリーとかを管理出来るアプリないかね・・・
スマートフォンとか持ってないしmac使いなのでソフトもないみたいなんだよね
386: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/09/16 08:02:01.21 nnq0g5MW
>>385
つNumbers
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 08:45:43.70 kwEkn8ur
何を食べているか、体重はいくつか、
現状と向き合うのは有効だと思う。
かすかな体重変化に振り回されたり、
カロリーを少しでも正確に知らないと気が済まないなど、
とらわれ過ぎは危険かな。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 11:11:09.96 rjMsjdcs
>>385
Mac使いなら話は早い
さ、着替えてiOS機を買いに行きなさい
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 15:57:59.19 7wy80iig
>>385
自分はコナミスポーツクラブの携帯サイトで記録してるよ
有料だしガラケーでしか使えないけど
食品のデータベースも豊富だし、〇ヶ月で〇kg、ってコースを選ぶと目標カロリーを設定してくれて楽
本来なら無料でできるから金払うのあほらしいかもしれないけど、自分には合ってる
390:G
11/09/17 20:38:14.34 jlpVMmB8
私はレコーディング辞めた。
理由は結局はメモしたところで飲み会とか誘いで食べれば戻るし、運動して筋肉付けて痩せるが勝ち。こんなノロマなのやってられん！こんなん過食すればまた振り出し戻るしな
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:40:47.38 ilcHkg0q
そういうのが出来ない人のためのレコーディングだ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:48:30.41 TUCM50RL
>>390
お疲れさまでした。
ダイエットしても、リバウンドして体重が戻ったら、全てが台無しですよね。
お気持ち、よく分かります。
この世は、ダイエットがすべてではありません。
自分にとって価値がないと見限ったのなら、お止めになって当然だと思います。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:47:28.77 6AmPYH1R
メモしても飲み会とか誘いで食べれば戻るのは確かですが
運動して筋肉つけても食べれば戻るんですけどね
そもそも筋肉つけるには食べないと無理ですし
筋肉つけるための運動はメモするよりよっぽど面倒で大変です
ボディービルダーが1年365日あんな体してると思ったら大間違いですよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 01:22:07.22 pqvaZ0BV
筋トレしつつやればええやんけ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 01:26:12.65 3Tq4DNKA
筋トレは続かないけど
メモならず～っと続けられるという
オタク気質の人のためのダイエット法だよ。
身体が軽くなってくると歩くのも楽しくなるね～
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 01:55:46.62 gn4tsZWC
本質を捉えず真似事をしても無意味ってのに気付いていれば無駄じゃないのよ(笑)
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:42:11.78 19mYkjig
私はレコーディング続けた。
理由は結局は運動して筋肉付けたところで飲み会とか誘いで食べれば戻るし、メモして調整して痩せるが勝ち。こんなノロマなのやってられん！こんなん休めばまた振り出し戻るしな
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 15:01:18.55 ecCsfYlT
一日二日過食したって、他で調整すればいい
ってダイエットじゃないの？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 17:08:18.23 oHASXYtA
>>398
一日単位で考えるとドカンと増えて気が狂いそうになるけど、
三日単位で考えるといつの間にか元に戻ってるよね、それがモチベーションになるダイエット法かと。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 17:14:51.11 pHti6o5p
>>395のように
レコダイとは・・・だ、と
喩えるだけの投稿がよくあるけど
どんな意味があるの？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 18:45:26.08 3Tq4DNKA
メモすること自体が続かないタイプの人が
結構な割合でいるから書いた。
メモが出来ない人がどうやって痩せようがOK。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 21:49:37.26 dBZqd7ke
メモなんて続かない！メモ止めたらすぐ戻る！
って主張する人間は過去いくらでもここに来たけど
じゃあその人らの提唱するダイエット法は？っていうと
「運動しましょう」「筋肉つけましょう」「和食中心のカロリー控えめな食事しましょう」だもん
結局それらも全部「止めたら太る」ことなんだよね
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 21:52:23.32 dBZqd7ke
だいたい筋肉なんてそう簡単につかないし
つけるための運動する時間も必要
そんなことできる人間なら初めから太らないっていつデブに書いてある通り
どんなダイエットも続けなきゃ効果ないのは同じこと
体質が内胚葉型か中胚葉型の人間でないかぎりね
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 06:31:25.54 lpwyvbjB
えーと岡田は自分の提唱したダイエットさえ続けられなかったクソデブってことか
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 10:39:59.34 cWtUo9aI
レコダイって痩身と幸福や健康をトレードしてるよね。
適切な食生活をしていれば体重は増えない。
増えてしまった体重を減らすための不適切な食生活を維持するメソッドがレコダイ。
不適切な食生活は、より多くの幸福や健康を失う。
だから多くの節食ダイエットは継続が難しい。
このスレを見ていて思った。
レコダイは、幸福や健康を失っている現実を騙すためにある。
レコダイやっても体重が減るかわからなくて、幸せにはなれなさそう。
運動なんて続かない、筋肉なんてつかない、そもそもそんな事できる人間じゃないと言い訳しかしない人間にはなりたくないな。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:00:13.75 IpyleNqZ
なんのテンプレ？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:13:32.55 kYwWQ4/c
なんで幸福とダイエットが混ざるのかね？
なんの宗教家ｻﾝなんだろ
デブは食べて食べて食べまくって幸せなんだよ？
痩せても幸せになるとは保証の限りではないことくらい当り前なのにな～
リバウンドするヤツは結果的に
食べる〉幸せ
なんだし
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:29:50.68 cWtUo9aI
＞痩せても幸せになるとは保証の限りではない
レコダイは、不幸と不健康が保証されてるようにしか見えない。
そう言っているのだけど、電波さんには通じないみたいだね。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:36:51.61 IpyleNqZ
そりゃ、オレらはラジオじゃないし
電波受信しろと言われても困るぜ…
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:41:11.76 cWtUo9aI
レコダイやってると、日本語の読み書きが出来なくなるほど知能が低下するの？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:41:16.45 t6sCK7Dw
レコダイしてるけど、ちゃんと栄養バランスも考えながら、摂取カロリーの調整してる。
筋トレとか運動もしてるし、食べたものを記録するのは、食生活を見直すいい機会になってる。
不健康になるとは一概には言えないのでは？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:43:19.77 VXN3UAfJ
＞適切な食生活をしていれば体重は増えない。
＞増えてしまった体重を減らすための不適切な食生活を維持するメソッドがレコダイ。
不適切な食生活してて増えた体重を減らすために
適切な食生活に戻してそれを維持するのがレコダイですが？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:44:12.70 IpyleNqZ
>>410
いやぁ、お前さんには負けるさ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:46:14.71 cWtUo9aI
>>411
貴方の健康維持法は、貴方の努力の結果だよね。
レコダイメソッドの中に、栄養バランスを整える計画性が組み込まれてるの？
筋トレとか運動が組み込まれてるの？
レコダイはメソッドとして不完全・不十分で、不幸と不健康が保証されてるようにしか見えない。
レコダイの欠点は、個人の努力で補わねばならないなら、最初からレコダイじゃないほうが良いよね？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:48:30.97 cWtUo9aI
>>412
消費カロリーと摂取カロリーが均衡する適切な食生活なら、体重は減らないよ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:57:29.44 IpyleNqZ
60キロの人間と100キロの人間が、体型を維持するのに必要なカロリーが同じだとでも思ってるのかねこの電波は…
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:06:02.55 cWtUo9aI
100キロの人間がその肉体を維持するために適切な食事をしていたら、体重は減らない。
60キロの人と100キロの人では、適切な食生活は違う。必要とするカロリーも違う。
いったいどこの電波受信して、誰が「60キロの人間と100キロの人間が、体型を維持するのに必要なカロリーが同じだとでも思ってる」と誤作動してるんだろうか。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:09:21.86 IpyleNqZ
100キロの体重を維持する食生活が「適切な食事」ではありえないわなぁ…
だからお前はデブのままなんだよ(´･ω･`)
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:14:49.09 cWtUo9aI
室伏広治の体重はおよそ100kg。
>>418に言わせれば、重量級アスリートが適切な食事をしている事はありえないのだろうな。
レコダイは、>>418のような人間になるためのメソッドだとしか思えない。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:26:09.10 IpyleNqZ
はぁはぁ？
トップアスリートが一般人語るのになにかの参考になると…
どこにでもいるよな、特別な人と自分を混同して失敗するヤツ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:31:20.79 cWtUo9aI
どうも妄想が酷い電波さんらしい。
残念ながら、レコダイをやっているのは娘だ。
どんなものかと書籍も買い、いろいろ調べてみたが、全力で止めるように説得する。
参考になったよ、ありがとう>>420。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:32:28.74 AWWj3Ywm
見えない、思えないって、あくまで主観だろ。
メソッドとして不完全ったって、自分で補えば済むこと。
ダイエットに個人の努力は不可欠なんだし、
『食事を記録し、自分の太った原因を考え、改善する。』のがレコダイなんだから、
カロリー制限しかしちゃいけない訳じゃない。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:37:59.60 cWtUo9aI
>>422
＞『食事を記録し、自分の太った原因を考え、改善する。』のがレコダイ
このスレを見て、それが大嘘だと言う事が良くわかった。
レコダイに頼らず自分で考え、規律正しい生活を送るように努力しなければならないと娘に説くよ。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:42:02.47 AWWj3Ywm
摂食障害の原因は親か。根深いな。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:46:32.83 cWtUo9aI
残念ながら娘は健康だよ。
摂食障害と言えるほどの異常行動は無い。
妄想がひどくなったり電波受信したりするという
書籍に書かれていなかった弊害を確認できて良かったと思う。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:52:03.24 IpyleNqZ
はなく先回りして、健康な娘さんの心配をする
親心だねぇ…(/ _ ; )
ご多分に漏れず、盛大にから回っててウザがらるの確定なのはご愛嬌っとw
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:56:46.05 cWtUo9aI
健康な娘が、怪しげな事をやり始めて、不健康な生活を始めたらどんな親でも心配する。
年頃になればダイエットしたくなるものだと理解するが、親として間違いは間違いだと教えなければならない。
ウザがられようと、間違いなのだから。
最初は、だから痩せないんだ
次は、娘が摂食障害
最後は、家庭内不和まで心配していただきありがとう。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 15:29:39.77 ettokp0/
妄想が怖い親を持たなくて良かった
こんな気持ち悪い変なアタマの病気の人間の娘だからこそ、変なダイエットを始めるんだな
イヤダイヤダ
キチガイ親キモー
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 16:46:56.03 cWtUo9aI
＞変なダイエット
この部分だけは同意だ。
それ以外は頭の悪いコミュ障のキチガイじみた妄言にしか読めない。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:11:42.45 R1t0C4XO
不適切な食生活を続けたから肥満になった。
不適切な体重を肥満という
１００ｋｇでも２００ｋｇでも適切な体重だと思うなら
ダイエットは不要だから止めさせればいいんじゃね？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:12:49.79 hKzNjKv3
別にレコダイやろうとやらなかろうとどうでも良いが
何をやっても痩せられない人がまた粘着に来てるのかwwww
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:26:27.08 wMNV57SO
キチガイって自分の異常性を自覚できないんだね
親がキチガイなら娘もキチガイ
ダ板の１スレに粘着するくらいなら、自分の娘とちゃんとしたコミュニケーションとればいいのに
それが出来ないくらい気が狂ってんのか
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:30:32.54 cWtUo9aI
見ず知らずの他人の娘が体重100kgもあると妄想する病人なのか、
それとも読解力の無い池沼なのか、はっきりしてくれないだろうか。
レコダイは、調べた限りでは、
摂取カロリーを録り続けることを基本とし
カロリー制限を続けるために、メンタルコントロールなのかマインドコントロールなのか判別のつかない
非科学的で自己啓発的な内容が大半だ。
節食・絶食が肉体にもたらす健康被害について軽視しており、
適切な運動が出来ない人のためのダイエットであるかのように言うと同時に、
不完全な部分は筋トレなど自分の努力で補うべきものらしい。
ならば最初から筋トレなどすれば良いだけで、
レコダイメソッドは不要どころか害悪だろ。
ダイエットは不要だ、と説教するわけではない。
レコダイを止めろ、自分で考え規則正しい生活をせよ、と説教するだけだ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:31:54.38 cWtUo9aI
＞キチガイって自分の異常性を自覚できない
>>432を見ていると、本当にそう思う。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:58:33.43 ujFNJ63S
休日に朝から晩までネットに張り付いてる親がまともなわけないだろ
娘にとって害悪なダイエット法だと判断するのは勝手だが
それならいつまでも粘着してねーで判断した時点でどっか行けよ
それこそ娘相手に語れよ
レコダイで痩せた人間、レコダイを実践中の人間が集まる場所で
レコダイを異様に敵視して粘着することを異常な行動だとも気付けない人間が
適切な食生活してて健康で幸せな人間だってんなら
俺は不適切な食生活で不健康で不幸せでいいわ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 19:11:14.77 K2nzW4S3
>>434
奇遇だな
オレもID:cWtUo9aIをみてて、つくづくそう思ったよ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 20:20:28.36 cWtUo9aI
>>435
＞レコダイで痩せた人間、レコダイを実践中の人間が集まる場所
お前がそう思うならそうなんだろ。お前の脳内では。
なにかレコダイについて思い違いや間違えた理解の仕方をしてるのかとも思ったが
実践者は感情的に喚き散らした挙句、開き直るだけか。
勝手な脳内定義を振りかざし、他人を異常者扱いすれば気が晴れるとは思えないが、
思い込みで他人を攻撃する異常者たちの巣窟だとは知らなかった。
邪魔して悪かったな。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:02:48.19 zAWQYW3E
「レコダイって不完全じゃね？」
「個人の努力で補えば大丈夫！」
「どんな努力で？」
「筋トレしたり食事のバランス考えたり」
「レコダイいらなくね？」
「うるさい！ここはレコダイ実践中の人間が集まる場所だ！」←キチガイ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:46:42.83 180rLBml
＞勝手な脳内定義を振りかざし、他人を異常者扱いすれば気が晴れるとは思えないが、
＞思い込みで他人を攻撃する異常者たちの巣窟だとは知らなかった。
すごいな
もう自分でなに言ってんのかもわからなくなってるのか
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:50:54.86 zAWQYW3E
論破されてくやしいから揚げ足取りでやり返すのですねわかります
どうみてもキチガイです本当にありがとうございました
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:57:27.82 K2nzW4S3
>>440
ブーメランは昼間、屋外で投げたほうが楽しいと思うんだ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:02:08.81 zAWQYW3E
脳内ではID:cWtUo9aIを論破した妄想ができあがっているのですねわかります
どうみてもキチガイです本当にありがとうございました
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:16:08.76 cWtUo9aI
>>439
すまなかったな。
勝手な脳内定義を振りかざし、他人を異常者扱いしたところで気が晴れるとは思えないが、何か嫌なことでもあったのか？
それとも素で、思い込みで他人を攻撃しはじめる異常者なのかい？そしてこのスレは異常者しか居ないのかい？
このスレには異常者たちの巣窟だとは知らなかった。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:16:56.84 cWtUo9aI
このスレが異常者たちの巣窟だとは知らなかった、だね。重ねてすまないね。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:28:41.44 nxVx9wzW
この方法で実際に痩せた人を２人見たから信用してる。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:45:26.57 R1t0C4XO
>>433
> 摂取カロリーを録り続けることを基本とし
ダイエットにカロリーコントロールは必須
> カロリー制限を続けるために、メンタルコントロールなのかマインドコントロールなのか判別のつかない
> 非科学的で自己啓発的な内容が大半だ。
賛否両論だがメンタンルコントロール自体は有用
岡田式が有効な場合も否定は出来ない。
> 節食・絶食が肉体にもたらす健康被害について軽視しており、
「絶食」は関係ないがここは注意点、だがレコーディングされているので
正しい知識があればコントロールし易い
> 適切な運動が出来ない人のためのダイエットであるかのように言うと同時に、
> 不完全な部分は筋トレなど自分の努力で補うべきものらしい。
摂取カロリーに対して消費カロリーのバランスの問題。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:21:29.23 VeN4EJpl
「ダイエットをする娘」の存在自体が妄想なんじゃ……？
季節の変わり目に必ず出てくるキチガイ
って怖い
ぞーっとした
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:30:45.94 L0OLXORf
>>445
俺の周りにもいるが、激ヤセしてやつれて老けてしまったな。
その後、リバウンドして再びレコダイやったようだが、さらにおじいさんに
なっちゃった・・・。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:13:17.17 nC60dcOP
チュートリアル福田みたいな感じ？
病気だか知らんがあれはひどいな。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:57:37.35 Om2wysmL
レコダイには欠点がある
欠点を、正しい知識や努力で補う必要がある
だが正しい知識を持っており努力が出来るのならレコダイは必要はない
ってことでＦＡ？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:27:56.20 fUJParvv
記録し、振り返ることが出来るのがレコダイの良さ。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:42:47.13 2MsfFokQ
>>450
「正しい知識を持っており努力が出来る」
○○ダイエット全般が不要だろそりゃｗｗ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:49:09.41 Om2wysmL
>>452
＞○○ダイエット全般が不要だ
まあ、そうだね。
つまりレコダイも、○○ダイエット全般と同じってことだね。
レコダイだから痩せるんじゃなくて、正しい知識と努力で痩せるだけ。
正しい知識を持っており努力が出来るなら、レコダイでなくとも痩せる。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 09:17:11.35 5WtJkLNE
そもそも「ただしい知識って何？」って話だ
栄養学？違うね
あんなの「昨日の常識は今日の非常識」の世界で常にコロコロ変ってきた
大昔もてはやされたリノール酸はいつのまにかリノレン酸やオレイン酸になった
一時期流行した野菜モロヘイヤにはいまや誰も見向きもしない
ベータカロチンは発がん性物質だという説が立てられたことがあるし
タバコの煙は実は脳に良いと説いた人物は喫煙家に大ウケした
特殊な訓練を受けて育ったと自称した人間が書いた野菜スープ本買ったやつは手を挙げろ
455: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
11/09/20 09:20:55.08 hQ8suRyT
新しいダイエットを普及させるためには、過去のダイエットを否定するしかない。
レコダイだってビリーを否定してるんだから。
ただ、ビリーで痩せたなら続ければいいし、ヘコダイも然り。失敗して自分に合わないと思うなら黙って他の方法にチャレンジすればいいだけじゃない？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 09:23:36.03 5WtJkLNE
水分は毎日多目に摂るべきという説と摂らない方がいいという
正反対の説が現在も両立してるし朝食についても同じ
牛乳は体にいいと誰でも思ってるが実は日本人は
乳性タンパクを吸収できない体質だから意味がないという話もある
その他にも過去に新説が現れてブームになっては否定されて収束という例や
逆に常識がひっくりかえったという例なんて挙げていたらキリがない
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 09:25:13.60 MIWQ0GVo
うちのオヤジが糖尿になったとき、まず始めたのがコレ。
岡田の本を読んだからじゃなく、医者に、「週一回の診察日に、毎回食事内容を全て記録した手帳なりメモなりをみせろ」
と言われたのがきっかけ。うちのオヤジは糞真面目だから結構几帳面に記録してたよ。
その間にオカンも反省したのかいわゆる大皿料理をやめて小皿に分けて出すようにして何をどれだけ食べたのかを
明確にとまでは言わないまでも意識下に置くことはしてきた。その結果、体重はそれなりに減ってたし
健康にもなったよ。本にも書いてるけどルールは食ったら書くということだと思うよ。自然に意識が変わる。
そのルールが守れないあるいは続けても意識が変わらないのは結局意志の問題もあるけどむいてないってことなんでしょ。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 09:31:19.57 5WtJkLNE
そこらの市販本から得た「知識」なんてその程度のもんよ
それをただの素人ダイエッターが「ただしい知識」なんていってるならお笑い種
いやちゃんとした先生がいってることだって？
あんたらFUKUSHIMA原発災害で目の当たりにしなかったのかね？
「学者と業界の癒着」ってやつを
あれと同じ構図は医者・医学者と医療業界・健康食品業界の間にも当然あるのよ
典型的なのが「メタボ基準」ってやつ
FUKUSHIMAでは日本の放射線安全基準が世界基準と比べ甘すぎると批判されたが
日本のメタボ基準は逆に世界から厳しすぎると批判されてるんだよ
欧米基準のデブってのは男で体脂肪率30%こえるぐらいの日本人感覚でいう「巨デブ」クラスの人間だけ
でも日本のメタボ基準はいわゆるぽっちゃり体型すらデブの範疇に入れてしまった
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 09:36:25.83 5WtJkLNE
なんでそんな厳しい基準にしてるんだと思う？簡単な話だ
基準を厳しくすることで日本人に「デブ」を増やすためさ
なんでそんなことをするのかって？決まってるだろ
そうすることで得する人間やそうしないと困る人間がいるからだよ
メタボ診断を受けてもらってスポーツクラブに通いダイエット食品を買ってもらい…
つまりダイエット業界ってのはそのぐらい「巨大でおいしい市場」ってこと
まぁその辺のことはレコダイ決定版にもちらっと書いてあるけどね
「韓国人がスリムなのは菓子を食う習慣がないからだ」なんてのが広まっちゃ困るのよ
高カロリースナック菓子を出してる会社が
一方でダイエット食品と称する「低カロリスナック菓子」を出す
…なんとなく分かってきたでしょ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 09:39:54.79 5WtJkLNE
1冊たった700円のいつデブだけで
国民みんながやせてもらっちゃ困るのさ
いや厳密にいえば一時的にはやせてもらってもいいが
リバウンドしてくれないと困る
そしてまた新しいダイエット本を探してさまよってもらう
新しいダイエット食品を買ってもらう
スポーツ機器を買い込みスポーツクラブに入会してもらう…
そうやって業界は回るんだよ
人間がいるかぎり永久に…ね
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:08:03.01 Om2wysmL
ダイエット板で健康食品ブームと原発問題を熱弁する池沼が登場
次々と話をそらして最後はお決まりの陰謀論
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:30:57.92 huFJOt/P
>>453
> レコダイだから痩せるんじゃなくて、正しい知識と努力で痩せるだけ。
そろそろ「正しい知識と努力」について具体的に語ってくれよ。
毎日の摂取カロリーを「記録しない」で痩せられる具体的な方法を。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:41:00.90 6r2TXshb
ストレスがなく健康ならデブでも結構モテたりするのよな
自分に合った健康的に痩せるダイエットが理想だから
合わないのは否定しなくていいから止めればいいだけ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:44:38.63 Om2wysmL
「レコダイって不完全じゃね？」
「個人の努力で補えば大丈夫！」
「どんな努力で？」
「筋トレしたり食事のバランス考えたり」
「レコダイいらなくね？」
「うるさい！ここはレコダイ実践中の人間が集まる場所だ！」←キチガイ
「正しい知識と努力について具体的に語ってくれよ。レコダイ以外で」←キチガイ
他のスレ嫁
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 11:41:12.64 huFJOt/P
>>464
> 「レコダイって不完全じゃね？」
> 「個人の努力で補えば大丈夫！」
> 「どんな努力で？」
> 「筋トレしたり食事のバランス考えたり」
> 「レコダイいらなくね？」
不完全でも補助努力が必要でも、
レコダイ有りのコストがレコダイ無しのコストよりも
トータルで低い人には有効。
いる人にはいるし、いらない人にはいらない、という当たり前の結論。
他のスレ逝け
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 11:48:58.35 Qhmn4omd
つまりレコダイは痩身と幸福、健康をトレードして成り立つダイエット法なんですよね？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 12:24:05.65 aC9Gm4ym
そのような事実はございません
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 12:42:37.55 6r2TXshb
意識改革ダイエットだよね
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 13:04:01.63 Om2wysmL
＞レコダイ有りのコストがレコダイ無しのコストよりも
＞トータルで低い人には有効。
リスクの話は無視ですね、わかります。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 13:23:34.26 jDwAWV9f
>>457
食事記録とかカロリー計算とか、やってることは病院でも指導する
超オーソドックスな方法なんだよね
必死で叩くような要素はないと思うけど
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 14:43:14.83 Qhmn4omd
痩身と引き換えに不健康で不摂生な食生活続けたせいで
脳スカスカになってるんだろうね
可哀想に思うよ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 14:51:20.13 MIWQ0GVo
>>470
そういうこと。それが単に太ってるってだけならともかく、糖尿その他の病気になって医者が指導する場合は
そこにある程度強制的な食事制限や投薬がはじまる。
実際、糖尿と診断されてもらう食事の指導を書いた冊子ってものすごい分厚いのがあんのよ。
糖尿でなくても食生活改善して痩せよ打って人はああいうの一回読んでみるといいんじゃないかな。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:35:43.26 Om2wysmL
医療機関では節食や食事制限がもたらすリスクに対して慎重なのに
レコダイは随分と杜撰だってことですよね
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:43:10.07 MIWQ0GVo
>>473
それはあり得るね。ただ肥満のほとんどの原因は食生活によるオーバーカロリーが原因だろうから
そこに制限を加えることは特に問題はないと思うよ。
自分がバランスのいい食事と思って続けてきた食生活の結果が肥満体ならそれはやはり見直すべき。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:22:06.54 Om2wysmL
医療機関では肥満改善プログラムにおける節食や食事制限がもたらすリスクに対して慎重なのに
レコダイ実践者は、制限を加えることは特に問題はないと考えるわけですね。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:34:22.91 LX2f87t7
昨日の室伏広治を引き合いに出した件といい、前提を無視して極論に走りたがるヤツだな
いい加減ウザいから、ハッキリ言ってやるよ
痩せないのか、リバウンドしたのか知らんが
それは全面的に、お前自信の責任なんだよ
逆恨みして、こんなとこ荒らしたって1gも痩せないし、そのふくよかな腹並みにみっともないから消えな
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:39:22.47 Om2wysmL
見当違いな前提をでっち上げ、つながりの無い結論と話題逸らしをしたあげく
妄想上の人物を設定して攻撃する藁人形論法を繰り出すのことしか出来ないのですね。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:56:16.23 LX2f87t7
トップアスリートや、医者からカロリー制限食らうのが特殊な状況だと理解できない？
なるほどねぇ…、昨日から言ってるスカスカ脳ミソとやらも、自分自身の事だったのね
同情するよ(/ _ ; )
でも、それもお前自身の問題だから
レコダイのせいにして、暴れるとか筋違いってもんだよ？
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:07:56.73 8EQvp+aI
最近、未来レコーディングしてる。
前夜に翌日の食事を決めて、カロリー、バランスを考える。
足りないものを追加できるし、食べる時に安心して食べられる。
差し入れを貰っても、可能であれば翌日にする。
体調もいいし、ストレスもなくて快適。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:08:53.52 Om2wysmL
特殊な状況であってもなくても、節食や食事制限がもたらすリスクは同じなのに
レコダイ実践者はスカスカ脳だから理解出来ないのですね。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:13:40.98 LX2f87t7
前提を無視してるんじゃなくて、理解できないのも、気持ちよく暴れてたのに痛いところ突かれてムキになってるのもわかるから
これ以上、恥を書き散らさなくてもいい
よ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 18:13:07.07 Om2wysmL
なるほど、痛いところをついた気でいるわけですね。
まちがい：レコダイで痩せる
せいかい：規則正しい生活で健康になる
「レコダイいらなくね？」
「うるさい！ここはレコダイ実践中の人間が集まる場所だ！」←キチガイ
「正しい知識と努力について具体的に語ってくれよ。レコダイ以外で」←キチガイ
「いる人にはいるし、いらない人にはいらない」←キチガイ
「リスクの話は無視？」
「痩せないのか、リバウンドしたのか知らんがそれは全面的に、お前自信の責任なんだよ」←キチガイ
「レコダイのせいにして、暴れるとか筋違い」←キチガイ
「痛いところ突かれてムキになってるのもわかるからこれ以上、恥を書き散らさなくてもいい」←自己紹介
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 18:36:04.46 nU0x3IYZ
８月１２日から記録はじめて７３.１?→６３.４５に落ちた。
ただ体脂肪計がないんで、筋肉もおちてるかもなぁ顔のソリッドも鈍化してるし
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 18:41:38.98 osUdtu2m
はいはい、自分に都合の悪い話はキチガイの戯言なんだよね
自分は極端な事言ってても、正論なんだもんね
自分が痩せないのもどこかのキチガイのせいなんだよね
うんうん、こうやってキチガイに正論説いてれば痩せるんだよね
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 18:44:35.13 nzv2ZJ0v
>>ID:Om2wysmL
10時からずっといるみたいだけどどうしたの？
ちょっとムキに書き込みしすぎだよ
深呼吸して落ち着きなって
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:14:26.35 Om2wysmL
＞うんうん、こうやってキチガイに正論説いてれば痩せるんだよね
つまり正論に反論できなくて逆ギレしてただけなのですね、わかります。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:19:07.79 huFJOt/P
>>482
「リスクの話は無視？」
節食リスクはレコダイで有るかどうかは関係なく個々のダイエットに節食が必要かどうかで決まる。
節食が必要ない場合、レコーディングの結果適正なカロリーが記録されるだけ
節食が必要な場合、むしろレコーディングで食事を管理したほうがリスクは避けやすい。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:32:57.95 Om2wysmL
節食が必要ないなら、レコダイ必要ない。
節食する場合のリスクについて（記録を参考に）個人の努力、計画性などで何とかしろって事ですね、わかります。
「レコダイいらなくね？」
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:38:58.94 huFJOt/P
>>488
>（記録を参考に）
なるほどレコーディングが必要なんですね。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:42:41.62 Om2wysmL
必要なのは、個人の努力であり計画性。
それで何とかしなければならない。
記録を参考にするかしないかはどうでもいい。
「レコダイいらなくね？」
＞なるほどレコーディングが必要なんですね。
キチガイっすなぁ。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:48:08.72 osUdtu2m
>>487
デブがデブな体型を維持できる食生活が、「適切な食生活」だと思える人ですから…
リスクとか適切という言葉の定義が、他の人のそれとはズレてるんだろう
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:54:06.05 huFJOt/P
>>491
まぁ節食計画が正しく実行されているのかをレコーディング無しで個人の努力で解決出来るらしいので
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:54:44.25 Om2wysmL
肉体を維持するため必要とするだけの栄養素を過不足無く摂取するのが適切な食生活。
肉体を維持するための栄養が不足しても多すぎても不適切な食生活。
不適切なら健康リスクが生じる。
当たり前の話なのに栄養素をカロリーのみで考え、カロリーのみ記録し
リスクはぶん投げておいて
＞デブがデブな体型を維持できる食生活が、「適切な食生活」だと思える人ですから
キチガイっすなぁ
＞リスクとか適切という言葉の定義
が理解できていないのですね、わかります。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:58:39.35 Om2wysmL
正しい知識があれば節食計画を立てることは可能。過去の記録は必要ではない。
立てた計画を実行するために必要なのはレコーディングではなくマネージメント。
「レコダイいらなくね？」
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 20:02:12.44 huFJOt/P
レコーディングを習慣化し摂取カロリーを視覚化する事で
「食生活のマネージメント能力を鍛える」のがレコーディングダイエットｗｗ
496:にゃんだ
11/09/20 20:53:35.86 uGlxC1bC
ちょｗｗｗｗｗｗなにこのスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
面白すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
相変わらず、ex社員とクラウド市民、それと岡田信者の頭の悪さはぱねぇなｗｗｗｗｗ
あのさｗｗｗ
＞食生活のマネージメント能力を鍛える
のに、助走だの離陸だのと中二病全開のネーミングと
意味不明な屁理屈つけて「不幸削減のメソッドだ！」って、それがレコダイじゃんｗｗｗ
最初から、セルフマネジメントしろよｗｗ
いやぁ、他にも突っ込みどころ満載過ぎて、すげー困ったｗｗｗ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 21:08:07.73 osUdtu2m
炭酸飲料のように爽やかなお客様がみえましたよ、っと…
498:にゃんだ
11/09/20 21:14:11.10 uGlxC1bC
おう、メールでわざわざ御注進があったからなｗｗ
まず、突っ込みどころその一。
ex社員は、自分たちのサイト作って、そこでやれよｗｗｗ
都合よく、2chに寄生すんなｗｗｗ
馬鹿じゃねーのかｗｗｗ
突っ込みどころその二。
レコダイに欠点がある、って指摘されてんだから
火病発祥して脊髄反射する前に、レコダイをより良いものに改良しよう、って考えろよｗｗ
そういう思考にいたらないところが岡田絶対って信じ込んでる信者そのもので頭が悪いって笑われるんだよｗｗｗｗｗ
499:にゃんだ
11/09/20 21:39:32.91 uGlxC1bC
突っ込みどころその三。
いいじゃん、レコダイじゃなくてもｗｗ
それにこのスレの「レコダイをしてよかった」って話は、
レコダイのおかげじゃねーのばっかじゃんｗｗ
レコダイはきっかけ。
他のきっかけでもよかったかもしれないが、たまたまレコダイだった。
それでいいじゃんｗｗ
ただのきっかけなんだから、レコダイ否定されたところで別に思い入れなんか無いだろｗｗ
「ふーん、合わない人もいるんだなぁ」ってそれがフツーだよｗｗ
何で必死に、レコダイすばらしい！私はレコダイ信じてる！って言い張るんだよ、気持ちワリーｗｗｗ
レコダイに効果がある、ってことを証明するためには、
たとえば毎日体重計に乗って数字をメモるだけのグループとレコダイ組にわかれて集団テストするとか、
そういう検証して初めて証明になるの。
個人の実感、納得、信じるとか好き嫌いとか、そんなのは効果があるのか無いのかとはまったく関係ない。
巷にあふれる○○ダイエットと同じで、似非科学なトンデモだってずばり指摘されてんじゃねーかｗｗ
まあ、スイーツ脳のメス豚には理解できないんだろうけどさｗｗｗｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 22:57:43.25 Qhmn4omd
レコダイやってるとマジで脳がスカスカになるんだな
怖い怖い
501:にゃんだ
11/09/20 23:16:41.08 uGlxC1bC
レコダイやるから脳スカになるのか
もとからスカスカだからレコダイやるのかわからんが、
岡田斗司夫の最近の劣化見てると、前者の気がするよｗｗ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 23:56:05.48 rJtxeZ/3
メールで嵐を依頼とか。どれだけ岡田に私怨があるんだか。
503:にゃんだ
11/09/21 00:11:08.04 MBMaElL/
その四。
レコダイ実践者は、みっともない足のひっぱり合いが大好きだなｗｗ
なんで、レコダイに懐疑的な書き込みした奴を片っ端からデブ認定して貶めてるんだよｗｗ
よくわかんねーけど、デブの苦しみみたいなのがあって、それを感じる奴がダイエットすんだろ？
だったら普通は、みんなで協力して苦しみから効率よく逃れよう！って考えるだろ。
なのにレコダイ実践者とやらは、デブに苦しんでる奴を罵倒して快楽とか感じちゃうの？
それとも、デブを罵倒すれば、そいつがやせるとでも思ってるの？
もしくはレコダイでやせられた自分をほめてもらいたいの？
レコダイに詳しいことが、他人に自慢できる勲章だとか思ってんの？
嘘・大げさ・紛らわしい・不正確・不完全っていう不純物が結晶したみたいなトンデモであるレコダイに詳しくなって
離陸だ助走だとバズワード使いこなす人間になることが小学校からの夢だったりするの？
なんで、デブで苦しんだ経験をもつ奴が、偉そうな面で、他人を妄想でデブ認定した挙句罵ってんだよｗｗ
どれだけ性根腐ってんのｗｗｗｗねえ、どんだけ最低人間なのｗｗｗｗｗ
もう、デブかどうか関係ないじゃん。
岡田斗司夫が伊集院光から説教されたみたいに、デブだからじゃなくて、そいつ本人の人格の問題じゃんｗｗ
価値観、人生観が腐ってることが大問題ジャンｗｗ
身体的特徴で他人を蔑視するっていう醜い人間だから、デブな自分に劣等感を感じるっていうトラウマ自家発電じゃんｗｗ
もっと健やかに生きろよｗｗ
504:にゃんだ
11/09/21 00:16:13.96 MBMaElL/
>>502
荒らされちゃってるんだｗｗｗ
ここ、2ちゃんねる、って言ってね。とてもリベラルな発言空間なんだよ。
誰にでも等しく、日本の法律と2ちゃんねるのガイドラインに違反しない範囲で発言の権利があり、また、反論する権利も等しくある。
そして、自らの投稿で、自分の望むままのスレッド（流れ）を作り出すチャンスも与えられてる。
なのに
「荒らし依頼とか」
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺のところには「こんな面白いスレがありますよ」ってメールが来ただけだよｗｗ
自分の気に食わない流れになってるなら、どうぞ好きなだけ投稿して、流れ変えてくださいよｗｗ
それに「荒らし」だと思うなら、削除依頼へＧＯ！
ちゃんと「どの削除ガイドラインに違反しているのか」の理由・根拠を添えて、な。
説明できないなら「エア荒らし」。
日本語読めないのに、空気読んだ気になってるお前の妄想でしかないから。
妄想と現実の区別つくようになってから、インターネット利用しようねｗｗ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 00:28:51.55 uKco85OS
>>500
リバウンドして逆恨みするようなヤツを基準にされても…
506:にゃんだ
11/09/21 00:30:51.29 MBMaElL/
でたｗｗｗ
他人を妄想でデブ認定した挙句の罵りｗｗｗ
もう、デブかどうか関係ないじゃん。
岡田斗司夫が伊集院光から説教されたみたいに、デブだからじゃなくて、そいつ本人の人格の問題じゃんｗｗ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 03:34:22.63 E2aw/ByG
昨日から色つきID多すぎワロタ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 03:46:48.08 xat1DAp7
「家計簿をつけてうまく節約できる」タイプの人ならレコダイ成功するだろうね。
509:にゃんだ
11/09/21 08:49:43.40 MBMaElL/
「家計簿をつけてうまく節約してる」
そんな人で、太ってる人がドンだけいるのかしらんが
まあ、レコダイ以外のダイエットでも成功するんじゃねーの
一行レスで、
根拠の無いレコダイ担ぎしか出来ないのかよｗｗ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 09:46:53.41 mQmaZEIL
なるほどなるほど
レコダイが合わなければ他のダイエットをすればいいし
レコダイに欠点があるなら修整をすればいい
うんうんそのとおりだね
つまり、欠点があるだけで全否定したり
他に移ればいいのに粘着して「レコダイなんていらないんだい！」って
わざわざスレに書きこむID:cWtUo9aI、ID:Om2wysmL はいらない子って
FAしに来ていただいたんですね
ありがとうございます、おかげで書き込みも止んだようです
ご苦労様でした。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:10:21.57 uKco85OS
それ、おかわりの催促だぜ(´･ω･`)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:13:50.83 iSuDNYoA
欠点を指摘されただけで全否定されるのがレコダイってことですね、わかります。
キチガイっすなぁ
>>511
正解
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:56:40.58 mQmaZEIL
>>512
あなたのおかげで
「食生活のマネージメント能力を鍛える」
というキーワードが生まれました、ありがとうございます。
これからも、沢山のアドバイスを期待しています。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 11:28:29.46 iSuDNYoA
食生活に限らずマネージメント能力が欠落してることには気づけないんですね、わかります。
キチガイっすなぁ。
515:にゃんだ
11/09/21 11:45:52.99 MBMaElL/
相変わらずｗｗｗ
＞うんうんそのとおりだね
話はそれで終わりだよ。続かない。
なんだよ
＞つまり
ってｗｗｗ
しかも、つまりで続けた文章の結論が
＞いらない子でFA
ｗｗｗｗｗｗｗ
頭悪すぎだよｗｗｗ
話が続くなら、
「じゃあ、レコダイの何が欠点で、どう改良すればいいだろうか？」だろ。
馬鹿でもわかるぞｗｗｗ
なのに、何が欠点なのか、どう改良するのか、そういう建設的な話全部ぶん投げて
「食生活マネージメントだ！」って新しいラベルつけてどうするｗｗ
欠点何も直ってねぇよｗｗｗ
馬鹿すぎｗｗｗ
あのさ。2ちゃんねる的には、改良式レコダイの話が疎まれる理由なんて無いんだよ。
ところが、オタキングexだとか、岡田信者は、岡田式でないと困るわけだろ。
だから、改良・改善の話が、そのまま全否定になっちゃうんだよな？
岡田式の中身は、岡田斗司夫にしかいじれないから、
どういうラベル、レッテルを張るかって、そこばかり気にするんだよなｗｗｗ
ex社員とかって、それが仕事だもんなｗｗｗ
言ったじゃん。
自分たちでサイトつくってそっちでやれよ。
都合よく2ちゃんねるに寄生してんじゃねーよｗｗ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:58:34.15 S0mnWOXC
食べ過ぎはやめよう、バランスよく食べよう
そのためには自分の行動を見直すために記録を取ろう
基本はそれだけのまっとうな内容で、みんな言ってることは一緒だと思うんだが
信者といいアンチといいなんでこう集まってきて騒いでるかね。発案者が変に有名だと面倒だね
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 19:08:38.39 KXEJj3o5
電車が完全に止まってるの考えれば、こんなの大変のうちに入らないぜ
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 12:25:09.92 XP5Lbn+q
まちがい：発案者が変に有名だと面倒
せいかい：「それだけ」の基本的でまっとうでありふれた事を、俺が発案者なんだ！と言い出す面倒な人で有名
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 13:21:36.67 AHqgzb0B
博士の異常な鼎談みてたらもともとこういう方法はあるって言ってるけどね。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 16:29:49.88 SYv2zSO0
食事記録のダイエットは最もオーソドックスで有名なやり方だけどねぇ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:15:11.05 5yiMA9Sg
結局は食事（食餌）管理以外でやせる方法なんてない
ビリーでもコアリズムでも成功者の体験談には必ず
「個人の体験です」と「適切な食事管理を平行して行っています」の注釈がついてる
その管理手法として記録＝レコーディングは当たり前のもの
でもその当たり前をみんなやらないから肥満という問題が存在してきたわけでね
「やればできる」＝「やらないからできない」ってことよ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:40:15.32 XP5Lbn+q
「運動すれば健康になる」＝「運動しないから不健康」
気づけない人がレコダイしても無駄って事ですね。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:45:44.12 qyfSUywV
そうだな
気づけないのに続いたら、呆れるやら感心するやらって事になるけど
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 18:52:36.83 5yiMA9Sg
運動すれば健康になるがやりすぎは逆効果
トップクラスのスポーツ選手には
意外と短命が多いことが統計調査でわかっている
要するに
痩せ過ぎず太りすぎず
貧弱すぎず鍛え過ぎず
運動不足でもなく運動過剰でもなく
拒食でもなく過食でもなく
適当に動き適当に休み適当な体型を維持する
これが一番健康で長生きする秘訣ってこった
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:17:00.73 XP5Lbn+q
最初からわかりきってる当たり前の話に行き着きました。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 03:42:48.51 Vcn/xH4o
いや、ちょいデブのほうが長生きだというデータは、数多くある。
後は「小太り 長生き」でぐぐってくり。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 20:36:54.00 +1QBUs65
本2回読んでチャレンジしたところなんだが
やっぱり食べ物を捨てるという行為が未だにできない
MOTTAINAIになってしまう
528: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/09/24 20:54:18.89 HIarGlcL
普段食べ慣れてる牛丼普通盛り。
「小」サイズをメニューに発見。
ここで>>572に出題。
観た事もない小サイズを選びますか？それとも、いつもの普通盛りを選び残しますか？
俺は、自分で調整したいから普通盛りを選ぶ。
残した方が、頑張った感も出るしね。ダイエットのモチベーションアップに繋がってる気がするし、どか食いしそうになった時に「捨ててまでしたのに」と耐えられる。
罪悪感は、半端無いけど。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 23:16:12.22 NeqcUXxq
頑張れ572
530: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/09/25 04:54:08.98 qm838cOo
しない方がいいに決まっているんだが、食べ物を捨てる・残すという行為に
あまり罪悪感を感じる必要はないと思うよ。
それが悪いというなら、飲食業は皆大犯罪者でしょう。
531: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/09/25 07:48:37.54 PqQXjnUW
>>529
ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛))`Д)･;ﾉ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 07:57:40.14 riFO9ru8
>>527
アフリカの子供もお腹いっぱいになったら飯残すねん。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 08:48:40.64 w93fhe8l
食べ物畏敬の念を持って、勿体無いと思うのは日本人の文化的思想の問題。アフリカうんぬんは、ごっつのネタじゃん…。ドヤで言われてもw
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 09:15:58.45 riFO9ru8
>>533
ドヤ顔っていうかわかってて書いたんだけど。
文化的思想が健康の妨げになってるならそれを疑ってそこから抜け出してみるのもいいのではないか？
535:にゃんだ
11/09/25 09:41:01.62 2SAqTaTi
くすくすｗｗｗ
戦国時代の飯に汁を二度かけて「あいつはダメだ」って言われちゃう話を思い出すｗｗ
捨てるのが勿体無いんじゃない。無駄な食事を作るのが勿体無いｗｗ
食べ物を捨てる前段階に杜撰な見計らいがあることが問題。
レコダイってのは、メモ（記録）を計画性（見計らい）に生かせない証拠みたいなやり取りだなｗｗ
そしてex社員の、日本の文化思想がドウコウと、頭の悪い知ったかぶりするクセと、
問題の根源に目を向けられない頭の悪さは相変わらずだなｗｗ
話の逸らし方も酷い。
食べ物を捨ててはいけないと感じる罪悪感の話で、飲食業を持ち出すことが理解不能ｗｗ
なんだよ「食べ物を捨てる・残すのが悪いなら、飲食業は犯罪者」とかｗｗ
飲食業を営んでる側が捨てるわけでも、残こすわけでもないだろ。
客が残すのだし、客が残したものを店に捨て（所有権放棄）て行くんじゃんｗｗ
食べ物を捨てる、残すのが犯罪になったって、飲食業者は犯罪者にならねーよｗｗ
＞文化的思想が健康の妨げになってるならそれを疑ってそこから抜け出してみるのもいいのではないか？
「文化的思想」に「レコダイ」を入れると、あらふしぎ、とても説得力がありますね。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 10:09:06.74 5NZlgKlh
ダイエットの食事に関しては一生続けられるものでないとリバウンドしてしまう。
捨てる行為に少しでも抵抗があるなら、捨てないやり方にしないと失敗するよ。
ダイエット中なら意思の力で踏ん張れても、いつかは気が緩む。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 14:45:05.57 riFO9ru8
>>536
レコダイの基礎は普通だと思ってる今までの食生活をみなおすところにもあるわけだから
捨てるのがもったいなかったらもう二度と捨てなくてもすむような方法を考えるのもいいのではないかな。
アフリカの話だってこの話で納得して平然と残せるようになれば万々歳だから。
538:530
11/09/25 15:12:19.40 YhXKhRuT
客に供される以前の食材廃棄を指して云ったのだが
そう解釈されたか。
539:にゃんだ
11/09/25 15:19:52.97 2SAqTaTi
それを言いたかったのなら、コンビニの廃棄弁当とか、もっと良いのがいろいろあるだろｗｗ
ダイコンの皮だって食べられるのに捨ててるでしょ？とかさｗｗ
食事を残す話が、食材を捨てる話に摩り替わってるのは同じだけどよｗｗ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:18:45.57 riFO9ru8
>>536
＞レコダイってのは、メモ（記録）を計画性（見計らい）に生かせない証拠みたいなやり取りだなｗｗ
人には向き不向きがあるので、記録を計画性に生かせない人も生かせる人もいる。
メモをみて何も感じないのならそれはその人が向いてないってそれだけのこと。
残飯だけじゃなくカロリーの問題もそうで、摂取カロリー内だからってフライドチキンだけで毎日過ごし、
それを記録に残し、何も感じないのならその人はレコダイに向いてないんだわ。
541:にゃんだ
11/09/25 17:27:22.44 2SAqTaTi
くすくすｗｗ
岡田が唱えているレコダイの中には、
メモ（記録）を計画性（見計らい）に繋げるためのメソッドが組み込まれて無いから、
個人の努力だとか、もともと計画立てるのに向いてる人でないとダメだ、ってことですねｗｗ
また話ループしてんじゃんｗｗｗ
レコダイの欠点が指摘されてるのに
より良くするために改良しよう！って話にならない段階で、
もう、終ってんだよｗｗ
欠点指摘されて「向いて無い」で終わりかよｗｗ
すげーなｗｗ
ぶっちゃけ、レコダイに向いてる人は、レコダイじゃなくても痩せるだろｗｗ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:06:45.39 5NZlgKlh
私はめんどくさがりやで記録するのは２週間も続かなかった。
でも本には感謝してるよ。
運動しなくても無理のない食事制限だけで痩せられるんだと信じることができたから。
成功した今でも改めて読むと共感するところ多い。
肝心のレコーディングと残して捨てるところは私には無理だったけれど。
543:にゃんだ
11/09/25 18:44:41.78 2SAqTaTi
食事制限「だけ」で、体重が減るのは
「痩せた」ではなく「やつれた」と言いまわすように思うけどなｗ
何に感謝しようが、共感しようが構わないと思うが、
もう既に、岡田斗司夫式レコーディングダイエットとはまるで関係のない話でしかないなｗｗ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:58:57.83 XpIQxiup
デブが普通になるのはやつれたとは言われねえよ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 19:12:51.28 DvGZ4Jbr
でも、周囲に心配されるぜ？マジで
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 19:45:23.12 riFO9ru8
>>543
＞欠点指摘されて「向いて無い」で終わりかよｗｗ
万人向けのメソッドがないならそれでいいと思うよ。
別にこれを生活の糧にしてるわけじゃないので。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 19:46:29.78 5NZlgKlh
>>543
他人がどう思おうが関係ないよ。それにやつれたんならそのうちリバウンドするだけ。
やつれ続けるってことはないから心配されることでもない。
あと、私は体重も自分では量らなかった。体重計を持ってなかったしそれがストレスだったから。
月に一回、近くの病院で体重・体脂肪・血圧・基礎代謝を測ってもらうだけ。
それは今でも続けてる。アドバイスしてくれるしリバウンドするんじゃないかという不安とストレスがそれだけで解消されるから。
548:にゃんだ
11/09/25 21:16:25.48 2SAqTaTi
>>544
相変わらず「デブからの視点」でしか物事が把握できないみたいだなｗｗ
そういうの「心のデブ」はレコダイじゃ治らないんだぜ？ｗｗｗｗ
>>546
＞万人向けのメソッド
話を摩り替えるなｗｗ
「欠点がある」なら常識的に考えて「改良しよう」だ。
岡田式でなければならない理由があるなら別だが。
万人向けなど不可能。
だが、より万人向けを目指し続ける、それが当然。
不可能なんだから改良しない、とか、どれだけ頭悪いんだｗｗ
549:にゃんだ
11/09/25 21:16:47.58 2SAqTaTi
＞やつれたんならそのうちリバウンドする
まさに岡田斗司夫本人のことだな。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:17:37.31 DvGZ4Jbr
はいはい
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:19:46.94 XpIQxiup
にゃんこ今日も記録付けたのか？
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:40:47.15 riFO9ru8
>>546
＞「欠点がある」なら常識的に考えて「改良しよう」だ。
岡田式でなければならない理由があるなら別だが。
ダイエットはそれを生活の糧にしていない以上、成功したらその方法が完璧だろうか不完全
だろうがどうでもいいのが普通の人の考え方。
岡田式だろうがなんだろうがあわないと思ったら改良するよりも外の方法を探す方をオススメする。
553:にゃんだ
11/09/25 21:54:57.88 2SAqTaTi
＞成功したらその方法が完璧だろうか不完全
＞だろうがどうでもいいのが普通の人の考え方。
どうでも良いのなら、レコダイスレをチェックし、投稿する意味が無い。
「痩せました！ばんざい！」それで終り。2chとは結びつかない。
生活の糧とはしていなくとも、岡田斗司夫の信者・協力者であるか、
普通の人ではないか、
他人と情報共有することで公益性が増す事を願っているか、
そのどれか以外に、2chに投稿する動機は無い。
他に合理的理由があるなら言ってごらん。妥当性があったら土下座してやるから。
俺は「普通の人じゃない」だ。
さあ、>>552はどれだろうなｗｗｗ
554:にゃんだ
11/09/25 22:00:08.59 2SAqTaTi
自分で言っておいてなんだが、他にもあるな。
「自分はレコダイで成功した！すごいだろ！そしてお前は落伍者だ！メシウマ！」
っていう「心のデブ」。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 22:13:30.86 Jmm1Thqe
そもそも開祖は今どうなってんの？
556:にゃんだ
11/09/25 22:23:34.35 2SAqTaTi
＞今どうなってんの？
あれだよ、年間一万円払ってクラウドシティとかにはいると、
会員特典として、youtubeにうｐされてる岡田斗司夫の動画のＵＲＬを教えてくれるから、
最新の岡田斗司夫情報を知るには良いんじゃないかな。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 06:52:36.30 i2i9EWZm
＞にゃんこ
暇だから除いてみ
たら頭がおかしいのが沸いていたのでつついてみたくなった
には妥当性がありますか？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 09:06:59.40 Kb2OgPW5
>>557
日本語でお願いします
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 09:08:41.61 CO9hXaSr
>>554
強いて言うなら３番目だがお前の心のデブの定義はなんだ？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 09:15:53.46 hLw+Hl7p
>>559
にゃんこさまが気に入らない相手
561:にゃんだ
11/09/26 10:08:25.00 N8Wph4ZC
>>559
＞強いて言うなら３番目
ならば、岡田式にこだわる理由は何も無い。
レコダイの欠点が指摘されているのだ。
改良・改善すれば大勢の役に立つ。
そういう、進化・改善のための情報交換を目的としていないのであれば、何のために？
説明できていないのだから、強いて三番ではなく、苦し紛れの三番でしかないな。
＞心のデブの定義
他人の質問に答えてから、質問しろよｗｗ
それと、先に岡田に聞いてみたらどうだ？
伊集院光からどんな説教受けたのか、を。
あの話を良く考えて、それでも「心のデブ」が理解できないのであれば、説明してやるよ。
562:にゃんだ
11/09/26 13:12:42.36 N8Wph4ZC
2011年09月22日19：24
12：岡田斗司夫・注目
パチンコ屋が隣のスーパーを買収し、玉（景品）で買い物できるようにしちゃったら、どうなるかなぁ？
----------
答え：どうにもなりません。
今時のパチンコ屋の景品は、そこらへんのコンビニ並の品揃えです。
そして値段も、コンビニ並です。
それでも最も売れるのは「タバコ」です。他はほとんど売れません。
だから生鮮を扱ったところで腐らせるだけです。
岡田斗司夫は、この理由を考えることが出来ないわけですねｗｗ
563:にゃんだ
11/09/26 13:13:03.12 N8Wph4ZC
まちがえたｗｗ誤爆ったｗｗ
はずかしいｗｗ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:14:44.32 CO9hXaSr
＞そういう、進化・改善のための情報交換を目的としていないのであれば、何のために？
だから高みの見物。
心のデブの定義をどうぞ
565:にゃんだ
11/09/26 14:47:09.16 N8Wph4ZC
>>564
＞高みの見物。
それを「強いて言う」なら2になる。
＞心のデブの定義
そうか、岡田斗司夫が伊集院光からされた説教から、考えることが出来なかったのか…
根源的に「なぜ、デブはいけないのか」の答えなんて無いんだよ。
強いて言うなら、膝や腰の負担とかぐらいで、デブ＝不健康ってのは成り立たない。
生活が不規則だったり不適切だから、不健康。
一時の不規則・不適切な生活で体脂肪率が増えたとしても、健康になることと痩身はまるで違うこと。
デブなりに健康な生活というのがある。だから健康になりたいのなら、手段はダイエットではなく規則正しい生活だ。
他にも「デブだとモテない」とか「デブは醜い」とか、そんな事は一切無い。
そう思ってる奴は居ない、と言う意味じゃない。
そんな客観的な事実はない、ってこと。
誰でもない、自分自身が、
デブを醜いと思い、デブを差別し、デブをモテないと決め付け、デブは不健康だ！と言い張ってるだけ。
そんなデブが、体重だけ減らしても、心はデブのままなの。
心に「昔はデブだった自分」「そもそもデブだった自分」が確固たるモノになっちゃってるから「痩せた私エライ！」なの。
いつまでも、心の中の自分は、デブだった自分。
それが「心のデブ」。
醜くいプライドや他人への怨嗟とめどない承認欲求などを溜め込んで、
人を喰う（小莫迦にする）っても喰っても満たされず、
ブヨブヨと肥大しちゃってる心のデブ。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:56:59.63 ak7Oejtj
にゃんこ、痩せろよ。
岡田の言ってたことが分かるよ。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:59:49.22 Hc1XsVMl
>デブ＝不健康ってのは成り立たない。
>「デブだとモテない」とか「デブは醜い」とか、そんな事は一切無い。
だったら「心のデブ」は何の問題も無いでFAｗ
568:にゃんだ
11/09/26 15:02:15.73 N8Wph4ZC
醜くいプライドや他人への怨嗟とめどない承認欲求などを溜め込んで、
人を喰う（小莫迦にする）っても喰っても満たされず、ブヨブヨと肥大しちゃってる人格だと、
いろいろ社会不適合が生じるよ。
気をつけた方が良い。
どうでもいいけど、そろそろ「にゃんこ」は、返事してやれよ。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:11:12.46 CO9hXaSr
どうでもいいけどそういうネガティブな心理状態に心のデブなんて名付けちゃってる辺り自分自身が
一番デブに偏見持ってるんじゃないか？
570:にゃんだ
11/09/26 17:17:29.10 N8Wph4ZC
＞デブに偏見
さあ？
他人から見て、俺様の無意識的なデブへの接し方には何かしらあるかも知れない。
それは、俺にはわからない。他人が勝手に判断すりゃ良いんじゃねーの？
俺様には、自覚的なものはないよ。
性癖的に、ガリとデブどっちっていわれりゃ、どっちもどっちだけどデブの方かなぁ、程度で。
明るく楽しく生きてるデブと、
鬱々として過ごしてる痩せた元デブだったら、迷わず明るいデブを選ぶね。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:25:53.81 ak7Oejtj
明るいデブや
動けるデブは
デブの妄想だと痩せると分かるんだがなあ
572:にゃんだ
11/09/26 17:34:49.85 N8Wph4ZC
くすくすｗｗ
レコダイでやせると、何がわかったのか、どうして分かったのか、
なーんも説明できない人間になるだけってのは、こわい現実だなｗｗ
どうせ「私はデブだったころ、そのような妄想をしていた」程度の話。
それがいきなり飛躍して
「全てのデブは、そう妄想する」とか
「そう妄想するのは、デブだけだ」とか導いちゃうのは、脳味噌がお粗末な証拠。
くすくすｗｗ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 22:01:24.80 lmeIEWmD
さるごりらちんぱんじー
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:07:58.00 l2XmzAc1
うわ、こんな所までにゃんだに浸食されてる…
最低な奴だな、ほんとに…
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:13:25.91 /wnE3+Gh
最初は良かったがな…
今や岡田以上に痛々しい…
576:にゃんだ
11/09/28 10:03:51.25 MyreOzhI
「レコダイ」のスレで「にゃんだ」の話をしているのはだれでしょう。
空気読めないどころの騒ぎじゃないぞｗｗ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:05:40.84 bfC8fAQA
>>575
なんかいろんなところで岡田叩きしてるみたいね。
可哀想になってくるよね。
578:にゃんだ
11/09/28 10:09:03.04 MyreOzhI
おかしいなぁ。
俺はこのスレでは「岡田叩き」なんてしてないけどｗｗ
むしろ遠まわしに「岡田は痛い（にゃんだはそれ以上痛い）」と叩いてるのは>>575であってｗｗ
レコダイスレで、幼稚園児並の「言い張り」
（根拠無く、痛い・可哀相などと言う）で
にゃんだ叩きしてるって、すごいよねｗｗ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:26:40.24 /wnE3+Gh
馬鹿なの？
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:28:13.15 9t9J+wad
みんなはだいたい1日の総カロリーは何kcalくらいになってる？
581:にゃんだ
11/09/28 11:22:07.35 MyreOzhI
1800～2100kcalぐらい。
別に太りもしなければ痩せもしない。
カロリーなんかよりも酒量を減らす方が課題。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:48:54.47 IKhqpOEg
にゃんこもレコダイしてるんだｗ
583:にゃんだ
11/09/28 12:18:41.58 MyreOzhI
メモってなんか居ないよ。
朝菓子パン一個で、昼はカロリー計算されてる社食で、
夜は自分でつまみ作って酒飲んでんだから、把握できない方がおかしいだろ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 13:19:40.48 bfC8fAQA
>>580
2000くらいかな。一時期カロリー計算してたけどそれ以降はしてない。
なんとなくその時々の腹の具合と一週間分の食事内容を見ると食べ過ぎか食べ過ぎていないかくらいはわかる。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:06:53.48 9t9J+wad
>>581
>>584
ありがとう！
私は1400～1800くらいを意識しているつもりです。
外食をするとだいたい2食分くらいのカロリーだから外食で1日2食or自炊でカロリー控えめの3食で暮らしています。
急に飲みに誘われると翌日翌々日に取り戻すために超ひもじい暮らしになるからちょっと困る(笑)
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:23:20.74 GdhP6kwM
>>585
カロリー過摂取をリカバーするときには、低カロリーでお腹満足になれる
料理/食材をいろいろ考えるほうがいいよ。
超ひもじい生活なんてちょっと気を抜くと食欲が爆発するぜ。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:54:34.27 wTFRs6K7
ディスってるように見えて宣伝してるよね
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 19:38:21.01 i1OSaW+h
週刊アスキーの連載
ひさびさにレコダイというかいつデブについてのなつかしい話題をしていた
その内容自体は良かったんだけど問題は一緒に載っていた本人画像
顔の真横からのショットだったんだけどアゴの部分のくびれがなくて直接首に繋がっている
あれが単に皮の弛みならまだいいんだがもしリバってああなってるんだったら…
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:27:00.68 wTFRs6K7
ディスってるように見えて宣伝してるよね
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:32:45.11 1hPLml9u
リバだよ。動画とか見てたらよくわかるよ。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:51:08.49 wTFRs6K7
ディスってるように見えて宣伝してるよね
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:15:46.08 zLk0mwFF
>>586
585です。アドバイスありがとう！
休前日の飲み会とかだと翌日長めに寝てて空腹をごまかしてみたり、ブドウ糖でフラフラするのをごまかしたりダメな生活です。リカバーの食事気を付けてみます！オススメはありますか？
カロリー低めだとこんにゃくとか野菜鍋とかが思い浮かびます。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 05:33:08.27 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね
594:にゃんだ
11/09/29 10:04:44.17 5UjQgtQn
>>592
レコダイ的にはカロリーをより減らすことで調整するんだろうけど、そんなのハッキリ言って体に悪いだけだよ。
低血糖状態をどんなに長く続けても、痩せないんだよ。
あたりまえじゃん。脂肪に蓄えたエネルギーを血中に出させて、それを消費して初めて痩せるんだから。
血中にエネルギーが無い状態、つまり低血糖状態をどんなに長く続けても、苦しいだけだよ。
ホメオスタシスっていうんだけど、食事制限続けてたびたび低血糖状態になるようだと
・喰ったものを100％吸収しようとする
・身体の代謝をより低下させる
この二つの自己防衛で飢えてても死ににくい体にかわっちゃうもん。
だから、カロリー減らしても空腹損だよ。やせもしない我慢したってどうしようもないよ。
それに低血糖でフラフラしてる状態長く続けると、月経前症候群になったりするよ。
食事はそのままで、朝食を早く取るようにして、昼食との間隔をより開けた方が良いよ。
食事をとった時間までメモれば、フラフラし始めるまで何時間なのかわかるでしょ？
ふらふらするちょっと前に食事するようなサイクルにしたほうが、よっぽど痩せるよ。
ちなみに、おススメメニューは鳥ささ身と水菜のサラダ。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:13:17.74 H7bi16fq
>>592
めんどくさい話を抜きにすれば、体脂肪を分解してエネルギーに変えるための回路を動かす
エネルギー減は糖なので糖質不足は脂肪の分解の妨げになるよ。
また、脳のエネルギー源は唯一糖で人間の体は糖質→脂質の変換はできるけど
脂質→糖質の変換はできないので適度な糖質の摂取はダイエットには必要不可欠。
ちなみに、忘れがちだけど１kg痩せるのに必要なカロリーは7200kcalというのはよく言われるけど1kg太るのにも
7200kcal必要なので飲み会一回でそんなに気に病むことはないよ。
顔がむくんでたら寝て過ごすよりその分早く起きて歩いたり走ったりしてとりあえず過剰な水分を出すほうがよほど健康的で建設的だと思うよ。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:15:15.92 H7bi16fq
>>592
レコダイ的に考えるなら摂りすぎた分は1日で考えるんじゃなく、今までどおりの食事に
戻すことだけ考えればOK。無理にその分リカバリーしたりしなくていいよ。
597:にゃんだ
11/09/29 10:37:15.33 5UjQgtQn
＞脳のエネルギー源は唯一糖
だから、一日1500kcalとかいう馬鹿げた制限で痩せた岡田斗司夫は脳スカとか言われちゃうんだよねー
低血糖状態は、痴呆の進行、認知機能の低下を招くから、ホント危ないよー。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:19:51.84 H7bi16fq
>>597
ちなみに普通の大きさの茶碗のご飯を１食に1杯食べても1500カロリーは十分実現可能なレベル。
それで低血糖になるのはやり方が悪いか頭が悪いだけ。
599:にゃんだ
11/09/29 11:26:20.77 5UjQgtQn
毎日必ず1500kcalでもどうよっておもうが、
カロリーオーバーしたら、後からカロリー削って調整するってのがレコダイなんだから、
1500kcal未満の日がいっぱいあっただろうねぇｗｗｗ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:11:11.17 H7bi16fq
>>599
>後からカロリー削って調整するってのがレコダイ
これが間違い。基本的に摂りすぎても何もしない。
「普通」の食事に元に戻すだけ。
601:にゃんだ
11/09/29 14:11:06.83 5UjQgtQn
ほんと、人によって言う事コロコロ変わるよなｗｗ
「食べ過ぎたって気にしない！翌日から頑張ってリカバーだ！」
そうアドバイスしてた奴に、>>600の内容を言えよｗｗ
実際に「いつデブ」には
カロリーをとりすぎた場合はその後の6～9食でオーバー分を減らせば良いと「書いてある」んだよ。
くすくすｗｗｗ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:25:14.06 H7bi16fq
>>601
そうだね。
>>580
今までレコーディングしていて体重が減っていたのなら無理にリカバーの必要はないよ。
普段通りの食事を今までどおりに記録して続ければそれで十分。
レコダイの原理ってそういうことだから
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:29:38.97 H7bi16fq
>>580
どうしてもリカバーしたいのならにゃんだ様に教えていただいたとおり、
一日で解消しようとせず、毎日ご飯一口とかいつもよりも油を避けるとか
そういう形でリカバーしましょうね。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:34:56.85 W56rw4jy
「今日だけ」がホントにその日だけなら、あんま気にする必要ないんだよな
デブは「今日だけ」が週に6日くらいあったりするから、太れるわけで…w
605:にゃんだ
11/09/29 14:55:07.12 5UjQgtQn
＞にゃんだ様に教えていただいたとおり
俺は毎日ご飯一口とか、
いつもよりアブラを避けるとか、
そんな事しても無駄だよ、ってアドバイスしてるわけだがｗｗ
ほんとレコダイ実践者って、デタラメばっかり言うなぁｗｗ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:01:58.22 H7bi16fq
>>605
ごめん。君に興味ないから読んでないや。
でもレコダイを原理的に捉えるなら>>602で十分。
607:にゃんだ
11/09/29 15:32:41.69 5UjQgtQn
お互いID真っ赤にしてるのに「興味ない」とかｗｗｗ
あてつけ気味の投稿してる段階で、意識しまくりなのモロバレなのに
今更「興味ない」と煽ってドウコウなると思ってんのかこいつｗｗ
「いつデブ」には、6～9食かけてオーバー分を減らせば良いと「書いてある」。
だだけど、>>606のレコダイ脳内原理では、そんなことはない！らしい。
お前が思うならそうなんだろうよ。お前の脳内ではよｗｗ
自らの投稿の冒頭に、「私の脳内レコダイ原理では」を付け加えた方が良いとだけ言っておくよｗｗ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:37:23.94 pzR3djo1
二人とも岡田の大ファンなんだなｗ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:40:41.70 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:42:16.83 H7bi16fq
>>607
お前がどう捉えようと勝手だけどお前の投稿ちゃんと読んでないのは事実だからww
ごめんね。
＞「いつデブ」には、6～9食かけてオーバー分を減らせば良いと「書いてある」。
だだけど、>>606のレコダイ脳内原理では、そんなことはない！らしい。
例えば基礎代謝＋生活必要カロリーで一日2000必要な人がいるとする。
この人が1800の生活を続け、ある日の飲み会で１日3000取り、その後1800の生活に戻したら体重は増加するか？減少するか？
という普通のことを原理といっただけで・・・もはやレコダイとかとは関係なく、もとの1800の生活を
続けるための方策としてレコーディングを考えるだけ。俺はそこまで岡田の本を読み込んでもないし
いつデブに書いてあることが唯一絶対とも思わない。
にゃんだ以外の人でこれを「レコダイの原理」と言って間違いだと思う人はいますか？
611:にゃんだ
11/09/29 15:46:54.08 5UjQgtQn
やっぱここは、お笑いのお約束に従って、こうだろ。
お前の投稿なんて、ちゃんと読んでるわけないだろｗｗｗ
脳内原理、って言われて
＞間違いだと思う人はいますか？
くすくすｗｗｗ
みみっちぃｗｗｗ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:53:23.86 H7bi16fq
>>611
高尚すぎて意味が分かりません。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:53:55.14 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:57:36.90 mAMNEVJw
自分で管理したり考えたりするためにメモ取るわけだし、
効果が薄くなったら他のダイエットの併用も推奨されてるし、
工夫とか改善して自分理論でやってるんならいいんじゃね？
原理主義にいく時には「レコダイでは」とか「と岡田は書いている」と付け加えればいい。
いずれ無駄な論争はほんと無駄だわー
そんな時間有ったらなにか痩せる方法でも考えてたほうがいいわー
615:にゃんだ
11/09/29 16:21:06.34 5UjQgtQn
レコダイは、必ず効果が薄くなるんだよ。
ホメオスタシス対策何も無いんだから、当たり前の話。
結局、リバしやすい体になるだけさ。
男性なら脳スカ程度ですむけど、女性は大変だと思うなー。低血糖状態長く続くとさ。
根源的に、食べる食事のカロリーを減らせば痩せるってのは不正確。
身体が吸収するカロリーよりも多くのカロリーを消費すれば痩せる、が正解。
だから、体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら、ちょっと食べる量減らしても無駄なの。
2000kcal食って60％吸収と、1400kcalに抑えて86％吸収は全く同じなんだから。
無茶なカロリー制限やって、不健康になった上に、空腹と戦い続け、
やっとやつれて体重減ったかと思えば、リバしやすい体質になるだけとか、
レコダイってマヂ、罰ゲームでしか無い。
折角メモってるなら、
食事時間の感覚を広げるようにするとか、
腹を壊さない程度に、消化の悪い食事に変えていくとか、
（例えば食事の繊維質増やしたり、白米を玄米に返るとか）
そういうことした方が効果的。
食ったもののカロリーをメモってるだけだから、モノすんごい遠回りな事になってるだけ。
レコダイがギリギリ役に立つといえば、新しい生活習慣、つまり「新しい癖」がつくから、
生活のスタイルが変わるかもね、程度のことでそれ以外にはメリットなしと断言できる。
こんなの、当たり前の話過ぎて、議論になるなら無い以前の問題。
知らない方が、恥ずかしい。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:39:57.94 H7bi16fq
>>615
まず前提がおかしいことに自分で気づいててわざと書いてる？
議論以前に前提が共有できていないとお話することすら難しいのですが。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:45:37.20 H7bi16fq
>>615
ごめん。もうちょっと構っててあげたいんだけどそろそろ帰宅の時間なので。
また明日気がむいたら。
618:にゃんだ
11/09/29 17:00:26.68 5UjQgtQn
おまえ、何処の小学生だよｗｗ
＞前提がおかしいことに自分で気づいててわざと書いてる？
とかもったいぶって、結局
＞また明日気がむいたら。
とはぐらかす。
最初から「○○という前提はおかしい」と書けば済む話を
いちいちもったいぶって何がやりたいんだろうなｗｗｗ
かっこいいｗｗｗｗ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 18:35:44.42 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:34:39.70 vEQ9Ug21
カロリー至上主義なの？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:23:51.09 UMbIkyMf
ディスってるように見えて宣伝してるよね
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:51:40.31 PPLW9aUE
実は、反対しているけど、本当は賛成しますとか。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:49:00.91 nbuxjMSm
＞食ったもののカロリーをメモってるだけだから、モノすんごい遠回りな事になってるだけ。
レコダイがギリギリ役に立つといえば、新しい生活習慣、つまり「新しい癖」がつくから、
生活のスタイルが変わるかもね、程度のことでそれ以外にはメリットなしと断言できる。
こいつがいくら論理を重ねたところで50キロ痩せてテレビに出てきた岡田のインパクトにはどこまで行っても及ばないってことに早く気づいて欲しい。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:51:17.13 84nNeYXq
議論に勝てないからインパクト勝負にもちこむわけですね、わかります
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:56:43.52 qU0gpUpI
別に他人様にインパクト与える仕事してないし
つか、インパクト与えるのはポカやらかした時くらいだなぁ…
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:10:16.16 Htr09YEm
精神分析でいうところの合理化ですね。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:21:30.51 UMbIkyMf
ディスってるように見えて宣伝してるよね
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:47:34.62 nbuxjMSm
>>624
俺、にゃんだって人と議論したことないんだが・・・
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 19:43:18.54 UMbIkyMf
ディスってるように見えて宣伝してるよね
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:23:10.69 Wju4/qGU
どんなに体重をへらしたところで論理の積み重ねの正しさには及ばないってことに早く気づいて欲しい
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:47:44.16 cuk36Gnc
ディスってるように見えて宣伝してるよね
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 16:40:45.66 z2CTY62A
コテ名乗りたい基地害はスルー推奨
透明あぼーん便利です
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 19:14:28.61 5IWsi6N2
ディスってるように見えて宣伝してるよね
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:43:57.15 CHFjGrig
>>615
ダイエットの停滞期って医学的根拠ないんじゃなかったっけ？
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:34:55.80 qKIUkPXD
ディスってるように見えて宣伝してるよね
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 08:16:15.48 KiUNOrzp
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 17:07:15.04 1RoJAk02
>だから、体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら、ちょっと食べる量減らしても無駄なの。
2000kcal食って60％吸収と、1400kcalに抑えて86％吸収は全く同じなんだから。
人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 19:08:52.72 Vzl3vYEU
>>636岡田の赤い発疹てのは、ビタミンB3欠乏だよ
相当な糖質過剰で、中性脂肪がメチャクチャ高値なんだと思われ
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:58:33.79 Tk0HhJR7
>>583
> メモってなんか居ないよ。
>
> 朝菓子パン一個で、昼はカロリー計算されてる社食で、
> 夜は自分でつまみ作って酒飲んでんだから、把握できない方がおかしいだろ。
もう見てない可能性大だが、あなたの言う「おかしい」人向けのダイエット法なのよね、これ。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 22:49:57.22 tu80pPG4
この岡田斗司夫関連スレでも大暴れの「にゃんだ」君。
サブカルスレで、惨めに完全論破され、沈黙、敗走中。
自作自演がバレて卑怯者の大嘘つきに成り下がりましたのでご報告。
ここでも自作自演して多数派工作してたかもね。
オタキングex クラウドシティ 岡田斗司夫 Part19
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板)
【にゃんだ、ハンドル偽装、自作自演の卑怯行為！信用失墜】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:651番)
【にゃんだ、敗走。完全論破される。】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:656番)
【にゃんだ、敗走！完全論破される。】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:658番)
【にゃんだ、ハンドル偽装、自作自演の卑怯行為確定！信用失墜】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:721番)
以下、にゃんだが答えずに逃げ回っている質問です。
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:753番)
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:754番)
感想、ご意見のある方も、
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板)
の方にお願いします。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:56:27.48 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 06:13:44.05 yywcSCtE
もうこのスレいらないか。
今更はじめたい奴は本買って（ブクオフで105円）、
疑問があればゴザレあたりで聞け。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:36:13.05 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
644:にゃんだ
11/10/09 09:37:33.48 Nm/X0mwp
>>634
＞ダイエットの停滞期って医学的根拠ないんじゃなかったっけ？
ラットによる実験なんかでホメオスタシス仮説の裏づけは事欠かないよ。
>>637
＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
極端な話をするけれども。
ウンコの中に粒のままのトウモロコシがあったとして。
あれ、何％吸収した結果粒のまま出てくるわけ？
「食ったもののカロリー」-「排泄物のカロリー」＝「吸収されたと推定されるカロリー」
毎日、自分のウンコをよくみてみろよ。
>>639
＞あなたの言う「おかしい」人向けのダイエット法
「頭のおかしい人」に必要なのはダイエット法じゃなくて、社会による手厚い保護だよ。
あたりまえだろ、知的障害者なんだから。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:14:33.96 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:32:12.13 y8p0OgNr
>>637
そいつは自説の為に数字をでっちあげてるだけだから意味の無い数字だよｗｗ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 17:00:08.75 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 07:03:45.96 zu8f0DJq
>>644
> ＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
> 極端な話をするけれども。
> ウンコの中に粒のままのトウモロコシがあったとして。
> あれ、何％吸収した結果粒のまま出てくるわけ？
> 「食ったもののカロリー」-「排泄物のカロリー」＝「吸収されたと推定されるカロリー」
> 毎日、自分のウンコをよくみてみろよ。
にゃうんこはウンコ見るだけでウンコの含有カロリーがわかるのか、すげぇな
649:にゃんだ
11/10/10 09:10:52.07 +dNZh63B
義務教育終了レベルの読解力を持っている人ならば
「自分のウンコをよくみていれば、カロリーの吸収率60％なんてことが、ありえるかどうかわかる」
と解釈できるだろうに。
きっと頭がオカシイんだろうな。
＞にゃうんこはウンコ見るだけでウンコの含有カロリーがわかるのか、すげぇな
と解釈するとは。
これが「脳スカ」か。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 09:36:08.53 3Qg4+xCn
>>649
動的平衡ってわかる？
人間のウンコって基本的に食べたものの消化したのこりではないよ。
現物のまま出てくるコーンのインパクトが半端ナイからそう思えるのかもしれないけど
実際人間のウンコのひとかけらって言うのは代謝した老廃物でそれは脳かもしれないし肝臓かもしれない。
普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない。特にダイエットが必要なほどの肥満の人は。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 10:10:39.90 mxtLr1ja
にゃんだは何がしたいんだ。
ダイエット板にわざわざ来て
デブを「知的障害者」呼ばわり
自傷行為かね
652:にゃんだ
11/10/10 11:08:29.04 +dNZh63B
>>650
ウンコの大半は水分だけど、それを除けば微生物の死骸と剥がれ落ちた腸壁などの代謝物、あとは食物繊維なんかの吸収されなかったカス。
だけど、ウンコの成分談義してるわけじゃねぇよｗｗｗ
お前は、腹が下ってる時と、健康的な便がスルスル出るときで、吸収率同じだと思うの？
もし思うなら、どういう根拠で？どうして
＞普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない
なんて思い込んじゃってるの？
例えばギャル曾根。あいつの摂取カロリーは異常だけど、100％吸収されてるなら、いつ死んでもおかしく無いぐらいの代謝してないと計算合わないよな。
ギャル曾根は普通じゃない？じゃあ、普通って何？
「吸収率には個人差があります。体調により変化もします。」
これが普通なの。わかりますか？
「カロリーは100％近い摂取率と思って間違いない」なんてのが本当なら、
世の中に「消化に良い食べ物」なんてものはなくなっちゃう。その程度、指摘される前に気付けよｗｗ
米粉と玄米じゃカロリー計算上はほとんど同じだよ。ちょっと食物繊維が増えるだけの違いしか無いからね。
じゃあなんで体調が悪くなったとき、お粥作るの？
すい臓の機能が低下しするとでんぷんの分解が行なえないから、唾液をより出すために梅干添えるんじゃないの？
病気だけじゃなくて、大酒した後はどうなる？暴食した後は？運動した後は？その時々で、吸収率なんて違ってきて当たり前なの。
なのに、どうして「普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない」と信じ込んじゃってるわけ？
馬鹿じゃないなら、中学生の生物の授業を思い出して、人間が食べ物を消化・吸収する仕組みをもう一度良く考えたら？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 12:09:14.40 vf+0QhZE
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 15:01:34.70 3Qg4+xCn
動的平衡はわかった？
健康な状態でダイエットの話な
そういう異常な状態を常に作り出すことをダイエットだと思ってるなら乙としか言いようがない。
カロリーは100％吸収すると考えて摂取と消費のバランスを考えるほうが明らかに効率的。
個人差のある自分自身のカロリーの吸収率をどうやって知るの？毎日ウンコ観察ですか。
655:にゃんだ
11/10/10 15:09:39.90 +dNZh63B
会話をかみ合わせないってすごいなｗｗ
「マクロに見ると常に変化しているがマクロに見ると変化しない」と主張したいならそういえば良いのにｗｗ
何も主張しないまま」「動的平衡」とか言われてもｗｗｗ
言いたい事を、ちゃんと言えるようになってからネット利用しようね。
＞健康な状態でダイエットの話な
お前の脳内ではそうなんだろうよ。
俺は
＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
という質問に、ミクロな視点から「ありえるよ」って答えただけ。
ねえ、今、何が話されているのか理解出来ないほど、日本語が不自由なの？
質問は
「何を根拠に、どんなキッカケで、普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない 、なんて思い込みをしてしまったの？」だ。
答えられないならそれで良いから、脳内のお友達とだけ会話しとけよ。
656:にゃんだ
11/10/10 15:11:17.58 +dNZh63B
＞カロリーは100％吸収すると考えて摂取と消費のバランスを考えるほうが明らかに効率的。
根拠は説明できません。
レコダイを実践していくと
次から次に話を逸らして根拠の無い事を断言し、
質問されても返答せず、言い張りを続けるような
コミュニケーション障害者になるってことですね。
すごいなー、レコダイ。
すごいなー、キチガイ。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:17:54.54 3Qg4+xCn
じゃあはっきり言ってやる。
人間の栄養の摂取率を自分でコントロールすることは不可能。
よってそれをダイエットに生かすことはできない。
お前の60パーセントも何の根拠もないよ。根拠を示せよ。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:19:04.00 8Sf1mq01
>>649
「自分のウンコをよくみていれば、カロリーの吸収率60％なんてことが、ありえるかどうかわかる」
どうやって自分のウンコみただけで「60%」という数字に辿り着けるのか具体的に教えてくれ。
659:にゃんだ
11/10/10 18:07:47.52 +dNZh63B
＞お前の60パーセントも何の根拠もない
あるよ。
カロリー計算では、でんぷんは、でんぷんとして計算される。
ところがでんぷんには、αでんぷんとβでんぷんがある。
βでんぷんは、吸収率60％どころか、ほぼゼロだ。
わかるか？わかるよな？
アミラーゼはβでんぷんを分解できないから、吸収されない。
＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
αでんぷん60％、βでんぷん40％の生煮えのご飯とか食えば、キレイに60％の吸収率だろうなｗｗ
ハイ論破。
だから言ったろ？中学生の生物の授業を良く思い出して、人間の消化吸収の仕組みを思い出せ、って。
660:にゃんだ
11/10/10 18:10:47.55 +dNZh63B
訂正。
＞αでんぷん60％、βでんぷん40％の生煮えのご飯
だけを、
三百回ぐらいよーく噛んで、αでんぷんを唾液で完全に分解してから食えば、
どんなに体調が悪くても、100％近く吸収できるだろうから、かなり60％に近くなるなｗｗ
たくあんみたいな食物繊維とかとると吸収率下がるし、
良く噛まないと分解されない部分が増えるから、60％下回るだろうなぁ。
ねえ、こんなの中学生でもわかることなんだけど、どうして理解出来ないの？
661:にゃんだ
11/10/10 18:14:21.10 +dNZh63B
おっと、コメには蛋白質や脂質もあるから、
もうちょっと調整しないとキレイに60％にはならないね。
すまんね間違えちゃったよｗｗｗｗｗ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:25:27.74 3Qg4+xCn
お前の言う吸収率60％ってそういうことなの？ダイエットのためにそんなもの食うって言う話？それならレコダイのほうがいいわ。
俺はまたてっきりステーキを食おうが油を一気飲みしようが吸収率60％を自発的に作り出すって話だと思ったよ。
それがどうダイエットに役立つの？
で鶏のから揚げとか豚のしょうが焼きとか食った場合どうやって60％にするのよ？
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:27:22.68 hZ3e87AC
にゃんこさんや？
マタタビあげるから、そろそろあっち行ってくれない(´･ω･`)っ◇
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:31:08.70 3Qg4+xCn
＞だから、体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら、ちょっと食べる量減らしても無駄なの。
2000kcal食って60％吸収と、1400kcalに抑えて86％吸収は全く同じなんだから。
無茶なカロリー制限やって、不健康になった上に、空腹と戦い続け、
やっとやつれて体重減ったかと思えば、リバしやすい体質になるだけとか、
レコダイってマヂ、罰ゲームでしか無い。
こんな風に書いてるからさぁ。てっきり不味い生米なんか我慢して食わなくても
吸収率60%でどんどんやせる夢のような方法があるもんだとばっかり思ってたよ。
毎日生米とかマヂ罰ゲーム。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:47:39.68 zu8f0DJq
>>659-661
なに摂取物で帳尻あわせぶっこいてんの？
ちゃんとウンコで語れよウンコで60％ってわかるんだろ？
666:にゃんだ
11/10/10 18:54:25.61 +dNZh63B
>>662
＞お前の言う吸収率60％ってそういうことなの？
お前の理解力は最低最悪だなｗｗｗ
「人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？ 」
「ありえます」
「根拠は？」
そういう話。わかりますか？
ごめん、わからないんだよね、君はｗｗ
＞ダイエットのためにそんなもの食うって言う話？
何処の電波受信しちゃったの？
「カロリーなんてメモッたところで、ほとんど意味なんて無いよ」
そう言ってるの。わかりますか？わかりませんか？
カロリーという指標は驚くほどデタラメなの。
だから、より正しい知識をみにつけ、
適切な食事と適切な運動、規則正し生活をして健康になろうね、って話。
そんなあたり前の話が、理解出来ないんでしょ？
もう、相当頭オカシクナッテルから、これからの人生大変だと思うけど頑張ってｗｗｗ
667:にゃんだ
11/10/10 18:58:23.11 +dNZh63B
>>664
＞こんな風に書いてるからさぁ。てっきり不味い生米なんか我慢して食わなくても
＞吸収率60%でどんどんやせる夢のような方法があるもんだとばっかり思ってた
夢のような方法、とまでは言わないけど、
食物繊維と水分をふんだんにとって、
腸内細菌がより活発に活動するように気をつけて、
（発酵食品を多めにとるとか、腸内細菌が繁殖する栄養素を考えるとか）
食事の間隔をちゃんとあけて、適切な運動を心がけて内臓の健康状態に気を使い、
毎日、ぷりっぷりのウンコ出るように、っていう心がけをすれば、見る見る健康になるよ。
漢方系の人って、大体そういう痩身を他人に薦めてるよね。
カロリー制限なんてマヂ罰ゲームでしかないものｗｗｗ
そんな事しなくたって、健康になれるに決まってるじゃんｗｗ