【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35at SHAPEUP

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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 12:12:28.22 xW9FJst4
>>207
標準まで落としてから3年間は、毎日体重・体脂肪率など量って書くだけで+-3kgで大体キープできてる。
28kg増えたときは途中で体重気にならなかったの？

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