☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch980:テンプレ1
11/07/21 15:51:25.65 +IQIju0N
規制だったorz誰か頼む。重複してる内容とか勝手に編集した。

☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆
踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。

※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット@まとめページ
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<お役立ちサイト>
●hmDiet(体重・体脂肪率を記録、グラフ化)フリー版有
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●BodySize(体の各部位のサイズを記録、グラフ化)
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●ストレッチ、筋トレ、知識など
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