☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆
- 暇つぶし2ch895:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/18 01:27:14.69 ojdEWPKp
ここは1時間2時間ショコる強者が結構いるから
10分とか20分とかいう書き込み見ると安心するよ
私は毎日30分です
それ以上やると嫌になりそうでね
ショコ後にもう少し体が動きそうな時はタモリダンスで腰振ってる
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