☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 15:48:55.57 D7ci8qpL
背骨が腰あたりから首に向かって左に曲がって
たまに激痛が走る
別件でﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮ったときに医者から
このままだと数年後に手術するﾊﾒになりますよ～
と軽く言われた
踏み台昇降で何とかならないだろうか
昇りを左足のみでするとか…　逆か？
骨事情に詳しい人いたらヨロシクです

接骨院ならまだしも
外科だけは避けたい

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