☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 16:54:00.19 I/nDM+2g
>>755
一ヵ月半、高さ9センチで時間は30～70分を毎日
ふくらはぎ測ってないけど、うわ太ッ！！ってわかるほど太くなってない
むしろきゅっと引き締まってきてていい感じ
太ももからお尻はあからさまにサイズダウンしたので、スクワットでお尻を増量中

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