☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 00:01:15.94 OhX/WgNY 始めたばかりだけど記録として ●年齢・性別：23・男 ●期間：１週間 ●身長：170cm ●体重の変化：56.2→55.6 ●体脂肪率の変化：わかんない ●サイズの変化：わかんない ●昇降頻度：１日2～3セット ●昇降時間：50分 ●台の高さ：15cm ●昇降以外にやっていたこと：夜ご飯（～18時）以降は何も食べない、飲み物は水 プッシュアップバーを使っての腕立てを１日置きにちょくちょくやって、腕立てやらない日は腹筋ローラー＋背筋をちょくちょく 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 04:01:11.66 6uz94ZrP １時間以上ショコってたら変な踊りみたいなの途中で挟んじゃうよね 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 08:22:24.54 dzhhroiW カロリズム調べてたら欲しくなったんだけど最新のはちょい高いし 古いのだとでかくて使わなくなりそうだから オムロンのカロリスキャンぽちってきた 機能(達成目標設定とか)はカロリズムより無いけどポケットでもおｋだし デザインが同類品のなかで一番好みなのでｗｋｔｋ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch