☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch143: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/06/23 21:03:20.39 JHfR02Jn
>>142
つｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

どの時間帯が一番効率よく脂肪が燃えるのか調べたら、朝食の前と夕飯の後だって
試しに朝やってみたら、お腹が空いて力が出ない…になって調子出なかった
夕飯の後に決定

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