☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch12:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/20 02:02:42.72 goYWNTNR
やはり、台の高さとテンポ速さじゃね?
でも、一番は、総合的な運動量だと思う。
どれだけ続けられたか。または、続けられるか。
長い努力は、裏切らない!


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