☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 03:10:48.72 IJYBk9rI 子供の頃に夜中に何か食べたらカロリー２０倍なるで！って怒られてたけどあながち間違ってないのかな 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 06:10:15.07 mG56AOkJ >>46､47 45です｡流れまで書いて頂いて有難うございます!やっぱ屈伸じゃ足りなかったですね｡きちんとストレッチやろうと思います｡ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 06:44:11.55 RTxjKFCR >>50 いつもの２倍のごまだれをかけて40倍カロリー！ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 07:42:01.16 ta84wpPY はじめて１ヵ月 体重ちょい増え、体脂肪変わらず…40分じゃ少なかったか もっと続ければ効果あるのかもしれないけど 膝を痛めたのでここで脱落しますorz みなさんさようなら～ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 08:25:28.14 /6Cm6S1V Wiiのながら昇降じゃだめかな？ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 09:49:08.34 tdjA4sca これ初めてやったけど10分でも結構きついね。これから慣れるか心配だ… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch