11/09/20 04:55:00.73 jCKNqqyi
>>945
オスだよ
今はそこまで細くないけど、学生時代はカマキリみたいだったｗ
ビリーでも腕や肩周りが太くなる運動はあるね、キックバックトライセプスとか、ダブルバイセプスカールとか
ビリバン有りでやり込むとかなり上腕が鍛えられる
>>946
色々鍛えたおかげで今は肘で止まるようになった、まぁ一番の問題は腹なんだけどｗ
美しい腹筋を目指して今日も元気にﾜﾝﾓｱｾｯ!!
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 06:59:01.09 Farpp8lt
近くにあったので試しにガムテープの芯を通そうとしたら
手がでかいので引っ掛かって手首にすら通せなかったｗｗ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 11:27:24.72 MjVX5OBt
痩せたからやめてるんだけど食べても体重が落ちていく
こわいよままん
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 11:38:43.41 S4qsMfOX
涼しくなったから、やっと運動しやすくなってきた