11/09/16 14:47:33.64 Od3i2ImJ
>>898
2年間欠かさず基礎と応用を交互にやったら
野郎の俺は体脂肪９％くらいになりましたよ。
もう脂肪っつか贅肉なんて体のどこにもなく
筋肉と骨と内臓だけで体が出来てる風味です。
ただ、食事を抜くとすさまじいパワーダウンが起きる体質になったので
これはこれでデメリットになるかもしれません。
11/09/16 14:47:33.64 Od3i2ImJ
>>898
2年間欠かさず基礎と応用を交互にやったら
野郎の俺は体脂肪９％くらいになりましたよ。
もう脂肪っつか贅肉なんて体のどこにもなく
筋肉と骨と内臓だけで体が出来てる風味です。
ただ、食事を抜くとすさまじいパワーダウンが起きる体質になったので
これはこれでデメリットになるかもしれません。