ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 60ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 16:29:49.38 HiU9CNDs
初心者がよく間違ってるやり方
キックの時軸足が正面向いていて腹筋横がまったく鍛わってない
腹筋ツイストの時、手だけ動かしていて腹筋のひねりが全然足りない
ジャンピングジャックなとが必要以上にドスンドスンうるさい
ビリーもスタジオでドスンドスンやってる初心者日本人に対して
もっとソフトにだ！ソフト、ソフト!てよく怒ってるｗ

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