ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 60ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 60ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:00:09.68 zsKQD2Ei >>197 それってまだ普通に売ってるの？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:50:30.61 sA77sKhG 基本の腹筋の辺り 「手遅れなう」って聴こえてしょうがない 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 14:18:48.01 MUiBJ7m9 >>196 基本のパワー腕立てでしっかり深く曲げ伸ばしできれば結構効くと思う。 無理なら応用で数をこなす方が効率いいなじゃないかな。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 17:59:40.51 iGqA1HnV Tae Bo Insane Absてブートキャンプ腹筋プログラムの上級者編て感じで良いな お馴染みの動きも多いが、それをさらにきつくした動きや新しい動きもそこそこ入っている これからはこっちに切り替えよっと ビリーの腹筋で最強と噂される如意棒の追加ディスクTae Bo Amped Rockin Absと どちらが良いか何回かやって比較してみなくては 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 21:02:37.61 ohtYekJ7 タエボーの水色Ｔシャツのお姉ちゃんｶﾜｲｽ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch