11/11/07 23:06:10.50 CV6oRqmm
前回>>626
一週間たって54.2kg/29.1% (体重-1.2kg 体脂肪率-0.5%)
55～56キロで足踏みすること約6週間。ようやく数字が動いてきた･･･（涙）
ジムで久しぶりにインボディー測定したら
「筋肉量はそのままで綺麗に脂肪が減ってますね～！」とスタッフさんに褒められた♪
来週も54付近をキープできてたら卒業してもいいかなぁ。がんばります。
11/11/07 23:06:10.50 CV6oRqmm
前回>>626
一週間たって54.2kg/29.1% (体重-1.2kg 体脂肪率-0.5%)
55～56キロで足踏みすること約6週間。ようやく数字が動いてきた･･･（涙）
ジムで久しぶりにインボディー測定したら
「筋肉量はそのままで綺麗に脂肪が減ってますね～！」とスタッフさんに褒められた♪
来週も54付近をキープできてたら卒業してもいいかなぁ。がんばります。