11/09/19 00:31:23.29 47DQWb74
>>394です。
規制で書き込めませんでした。
53kはキモガリになるとレスもらってましたが骨太で今でもガリにはみられません。目標達成したらウエイトも筋肉トレーニングして上げるつもりです。
取り合えず今晩、飯後で59.3。
11/09/19 00:31:23.29 47DQWb74
>>394です。
規制で書き込めませんでした。
53kはキモガリになるとレスもらってましたが骨太で今でもガリにはみられません。目標達成したらウエイトも筋肉トレーニングして上げるつもりです。
取り合えず今晩、飯後で59.3。