ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch84:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/21 13:16:17.05 zDJ3WS9Fこのスレ見たの今日が初めてなんだけど定期的に変なの湧くの? まず脚を造れとかトレーニングメニューを変えろとか…それだけ言われてもわかんない。 指導したくてこのスレ見てるんだろうから、もっと細かくしてあげればいいじゃん。 スペック教えてくれれば指導できるよと一言添えればいいだけの話。 面倒なら止めたらいい。ここは初心者スレだから、そもそも初心者以外が開くスレじゃない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch