ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

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73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 09:16:58.02 sqcdl+nM
>>72
俺はそんな感じで走って膝痛くした
フラット走法を調べて着地を重心より後ろでするように
意識したら膝の痛みがよくなった

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