ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:31:00.02 Cpa44hIw 10キロにも色々なコースあるじゃん 坂道ばかりとか平坦ばかりとか 一概には言えない 平坦コースなら10キロ50分切るなんてそんな難しい事じゃない 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:36:13.01 x/lTVw0B >>650 もう、初心者のこのスレは卒業だね おめでとう！ 自分よりも下ばかりなので居心地良いのはわかるけど 中級者でもいろんなタイプやレベルがあるから 一概には言えない 中上級者スレ行くなんてのはそんな難しい事じゃない 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:39:17.02 r45JYsEx >>650 卒業おめでとう！ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:52:09.68 Cpa44hIw あ、間違えた 初心者が平坦コース10キロ60分切る事なんて難しい事じゃない 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:58:56.74 mUBx4lXD >>630 ありがとん 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:18:53.38 N3jur2i5 もう１年半走ってるけど １キロ5分30秒ペースより速くならない 30ｋｍまでなら5分30秒を維持して走れたけど 全力で5ｋｍだけ走っても5分30秒あたりが限界 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch