ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

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636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 01:22:41.88 IiSZT9RH
>>626
自分も同じ感じだけどそれがさらに進むと熱中症になるんだろうね
ようするに無理しすぎてるんでしょう
夜に走るかペースを落とすか
あとたまに携帯してる水を頭からかぶる、とか

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