ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 13:44:06.45 GGwIzGlE
>>547
主観を基準にするのか心拍数を基準にするのかという信仰の問題に過ぎない
主観を基準にしてればそのうち同じ苦しさでも心拍数が下がってくるし
心拍数を基準にしてればそのうち同じ心拍数ならペースが上がって苦しくなってくる
どっちでも好きな方を選べ

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