ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 18:50:53.04 JEzQIHkd
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足を太くするには、腰を落として走る＆一直線上を走らないがイイみたいですね
逆に細くするには、腰の位置を高くして走る＆一直線上を走る
だそうで。早速、腰落としてジグザグ走りやってみようっと。

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