ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

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392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 20:14:35.05 LkeiPynx
>>383
一日で治るなら一日置きに走ればいいよ
筋肉もそうだけど関節も衰えるものだからね
運動用の関節ができあがるまでは痛むもんだ

何にせよ不安なら医者へ

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