ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 17:39:32.94 w4aErnt+
>>383
筋肉痛で膝は痛くならんだろ走る前にちゃんとストレッチしてる？靴はジョギング用のシューズでやってる？