ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:29:05.63 8NDJenPX
筋トレでつくのは速筋だから、
長距離には向かんのではないか？
余分に重くなるだけ不利な気がするが。