ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走at SHAPEUP

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22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 20:08:47.52 owyQ7Hb5
１時間走っているんだけど、基本毎日走るよ
身体が本能で休み求めていると、走るのが本気で億劫になるからそしたら休み入れてる
あと雨降ったら休み

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