【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 22:16:43.60 lQqWhsZc きんにくりょうが、あがったぞ！ きそたいしゃが、あがったぞ！ おかねをてにいれた！(100ペリカ) 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 08:21:01.57 GhnFhvnh 市販の体重計の体脂肪率を信じるなんて馬鹿な奴だｗ という人が、市販の体重計の基礎代謝量を信じます 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 08:22:26.82 dE/RWL7i 率はあてにならないけど、日々測っていれば長期的な増減はわかるだろ。 っていうか、他に信頼度の高い計測機がないじゃないか。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 08:54:52.70 v3s6rbAV 何だかんだで写真が一番正確。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 09:43:05.58 jNSY18wI >>952 キャリパー式 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 10:28:30.46 wnOIrQSN 筋量維持のための筋トレっていうが王道ダイエットで筋量減は気にするほどではない 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 10:46:28.32 wnOIrQSN もう一つ 運動しても痩せないってやつは体が固い 柔軟したら運動が効くようになるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch