【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】at SHAPEUP

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807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 22:18:44.37 HbXfsVRw
>>800
そもそも王道の目的は理想的な体型になるためのダイエットな
そのために有酸素やら筋トレやら食事管理をしましょうってわけ
ウェイトやるのがスレ違いなわけねえだろｗ

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