【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】at SHAPEUP

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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 01:10:46.69 chRS2doF
>>68
そうなんだ
けっこう大変な人がいるんだね
デブな人は走りこんで筋トレすればそれなりの体型になる人がほとんどと思ってたよ

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