【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】 - 暇つぶし2ch153:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/20 02:52:02.86 6GKm6Zrw
>>145
筋量を増やす目的の増量(リバウンドじゃない)が前提になるので、
無理な減量しても(筋肉にはw)問題無いと聞いたことあります。

>>151
ナチュラルビルダーとかなら、ダイエット板に多く生息する、
ただ食わないでマイクロボディを目指す、リバウンダーよりは
健康的かもしれない。


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