【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】 - 暇つぶし2ch153:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/20 02:52:02.86 6GKm6Zrw>>145 筋量を増やす目的の増量(リバウンドじゃない)が前提になるので、 無理な減量しても(筋肉にはw)問題無いと聞いたことあります。 >>151 ナチュラルビルダーとかなら、ダイエット板に多く生息する、 ただ食わないでマイクロボディを目指す、リバウンダーよりは 健康的かもしれない。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch