【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】at SHAPEUP
【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】 - 暇つぶし2ch159:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/06 09:50:03.53 6pf6ZgKH
>>148
言いっぱなしでごめん
解決法
URLリンク(tomzakki.blog117.fc2.com)

160:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/06 10:54:56.69 x1dbTHDZ
153です。
会社の人からコーン茶は漢方だと言われた事があります。
私はコーン茶を飲むと外出が出来ない(笑)
初めての方は休日にお試し下さい。
ティーパックが売っているのでお手軽ですよ~。

161:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/06 12:29:23.38 QMGGx/p2
私はお酢が効いた。
はじめはDHCのメリロート→市販の漢方→お酢+(たまに)メリロート
安いし体調もいいし合うものが見つかって良かった。みんなも合うもの見つかるといいな

162:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/07 15:52:58.03 JCY3gFmN
>>157です。コーン茶¥290で買ってきました。まだ飲んでません。お腹弱いんだけど下痢とかにはならないかな。明日、飲んだら報告します。

163:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/09 01:46:20.11 6kuNauXp
162です。コーン茶飲んだけど尿は増えてません。味は普通においしかった。まだ1日目なのでしばらく続けてみます。

164:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/09 01:52:28.03 MnOuSbLo
おお、お腹の調子に気を付けてな。
レポ待ってるお

165:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/09 17:29:31.95 lAncrUg1
デブってデブを解決するのにも食べ物飲み物に頼ろうとするのなw

166:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/10 17:04:25.57 QEdyudIx
コーン茶、気になるな
どんな味ですか?
やっぱりとうもろこしの味だろうか?
買ってみるか迷う

167:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/10 23:48:29.20 8ARtarmC
運動した汗はやはり気持ちが良いね。
余分な水分が抜けていくのがわかる。
まず水分を出すことが大切だと思う。
そしてそのあと馬鹿みたいに飲み過ぎないようにする。
難しいけど。

168:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/11 05:24:22.36 gR3XK8Jr
目玉むくむよ。
父が発病して緊急手術して、約2週間くらい脳死状態になったんだけど
ICUで看護婦さんと喋ってて、父の手がパンパンで浮腫すごいねとか言ってたら
眼球も浮腫むんだよって教えてくれた。
瞼を開けてみると、白目のとこがうっすら黄色っぽい感じの膜がかってた。
ぷっくりと、寒天コーティングしたみたいな感じ…魚の目みたいな。
気持ち悪いとか怖い感じは無かった。
その後意識が戻るにつれてちゃんと浮腫も戻ってきたよ。

健康体の人が眼球の浮腫むって、相当眼球使わない人なんじゃないw?
眼球酷使してるだけなら浮腫まない気がする。
他に理由があるのでは?早急に受診すべし。

169:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/11 05:26:41.27 gR3XK8Jr
あー眼球の話、ちょっと前だったね
ごめん安価つけないでw

170:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/11 18:00:36.25 iYo09bXr
>>169
レスありがと。
眼球浮腫む眼科行ったらアレルギーの一種だと、大きな病気はないけどずっと調子はいまいち良くない。
水毒かな?と和漢箋の黒試したけどあまり変わらず。

汗かくしかないな。

171:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/12 07:12:43.87 ids7wEnI
都内の小さな病院に行ってみた。漢方内科と泌尿器科などやってるとこ。猪苓湯を処方してもらったけど尿増えたらいいな。

172:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/12 16:48:08.39 kxw3v3XB
私水分取ったらすぐ尿出るけど常にむくんでるよ
だから排尿にこだわらなくていいような気がするんだけど

173:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/12 19:34:29.86 sFbMkzta
>>172
私も飲んだら即おしっこの頻尿ミルク飲み人形だけど典型的な水毒体質でむくみは消えないよ
汗っかきでもあるから、水分は結構外に出てるはず

水毒のひとは細胞内に無駄に滞留してる水を出さないとむくみは解決しないんだよね
必ずしも、尿がふえる=水の循環が良くなってる、ってわけではない
腎臓の機能が悪い人だったら尿が増えたらむくみは取れるだろうけど

174:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/12 20:30:48.67 0R5bylD7
胃腸が悪いんだよ
東洋医学でいう脾が悪い
水を飲んでも細胞まで届かずに不要な水として溜まる
水毒で水分で溢れかえってるのに乾燥肌、敏感肌だったりするのは細胞に行き届いていないから。
排泄機能はさほど問題ないけど吸収機能に問題があるんだよ
たとえ溜まった水分を排出したとしても次に取る水分がまた不要な水分として身体に溜まってしまう
胃腸を直さないとどうにもならない

175:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/12 20:54:24.51 sFbMkzta
>>174
たしかにそうだよね
私は当然胃の水はけも悪いから極度の乗り物酔い体質だ
今はゴレイサン飲んでるけどなかなか良くならないなぁ

176:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/12 21:02:19.41 I2ge74dl
胃腸の機能を良くするにはどうすれば良いんだ
ヨガかな?

177:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/13 06:38:07.80 xjOjeQ7k
水によるむくみってふくらはぎ押してへこんだままだったら、むくみんでるってことっていうよね?私のは押してもへこまない…
自分がむくんでるのか分からないってことは、そもそもむくんでないのかな?
見分け方がわからない

178:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/13 06:58:39.11 CNVvemuN
>>177
押して凹むのは脛とか足背でしょ?
脹ら脛押して凹むなんて聞いたことないわw

脛とか足背を指で押して凹みが30秒以上そのままだったら、そこそこの浮腫み
徐々に戻るなら多少浮腫んでるかな?でも気にする必要なし
凹みの深さが3㎜以上で1分経ってもあまり変わらないようなら重度…
と、以前検査した時に医者から言われた。

179:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/13 16:01:23.35 vd7/BRpF
>>177
ふくらはぎじゃなくて、内くるぶしの上のあたりじゃない?
妊婦の時に後期に病院で内くるぶしの周辺をチェックされた。

押して跡がついたり、なかなか戻ってこなかったり
あと人によってはむくむと足の色が変わったり。

自分で触っても簡単にわかるしマッサージすると気持ちいいよね。
私は生理前に普段よりすごくむくむから気持ち悪い。

180:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/13 17:52:25.06 iXn0ZLA2
ヘソの周りのツボにチタン粒を貼ってみた
尿意は来ないが屁とゲップがよく出てくるようになった

181:177
11/10/13 19:42:36.74 xjOjeQ7k
お二人ともありがとう!
ずっとふくらはぎでチェックしてたw
今は半身浴中だからまた明日チェックしてみるね。

182:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/15 10:00:34.17 h34d6WSj
163です。コーン茶飲んで1週間、個人差があると思うけど私は特に尿量は増えませんでした。味は麦茶のような味でした。まだまだ残ってるので全部飲んでみます。

183:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/23 12:06:15.83 WVmX7SuH
182です。病院で検査したら抗利尿ホルモンが高く尿が少ないらしい。利尿剤をもらい1日で2キロ減りました。まだ検査途中で原因や病名などはわからないのでまた報告します。

184:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 10:03:30.49 HL1JQ5eE
運動メインでダイエット中なんだけど、半年で2.5kgしか減らなかった。
ところが最近寒くなったためか、体が重く、むくんだ感じに。体重が500g幅で増えた。
たかが500gでも私にとっては大きいから、イライラと不安で精神的につらかった。
このスレ見てコーン茶買いに薬局に行ったけど売ってなかった orz
たまたま家に緑アスパラがあったので一束5本を醤油で炒めて食べたら、夜~就寝中に3回トイレに。
便秘なのに、朝には700g減っていた。
安心感と共に、やっぱりむくんでいやがったか!!という憤りが。
とにもかくにもこのスレに感謝です。コーン茶もまた探します☆


185:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 12:49:54.10 npypK1Sb
コーン茶スーパーで時々見掛けるよ ペットボトルのだけど
煮出す(水出しOK)のは たまたま入った輸入食品の店にあった
買ってみたけどまだ作ってないw

186:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 14:46:16.32 NearLliv
コーン茶はカルディで見かけたよ

187:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/04 22:46:56.19 npypK1Sb
ペットボトルのは とうもろこしのひげ茶 だった
ドンキで1.5L 198円だったよ
店舗によって値段違うのかも知れないけどね

飲んでみた感想は香ばしい液体のとうもろこし
いや、ポップコーン… ん~… そんな感じ
ちょっとしか飲んでないから尿量は増えてないw

188:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/06 20:44:02.74 ZhECAFjr
断食最高っすよ!
自分は休みの日に36時間以内で固形物、塩もとらずに水か野菜ジュースのみでやってます。
むくみがとれるし内臓も回復できていい感じです!


189:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 09:17:52.13 WXNqGrN2
>>184
ここ見てアスパラガスが気になっていたけど
昔缶詰の白いやつを食っておえってなって以来手を出す気になれんかった
でも緑のならなんとか…そんなにトイレ近くなるなら試してみてええ


190:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 14:02:34.85 F97ENDrJ
アスパラガス苦手なら他の食材でも大丈夫そうだよ

カリウムの多い食品とカリウムの含有量一覧表
URLリンク(www.eiyoukeisan.com)

191:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/16 11:59:17.53 iyT93ylF
私はあずき茶が効きました。
普通に売ってないのが難点。


192:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/20 20:16:17.25 lXaBl7B7
かれこれ1週間水分我慢してるけど、だいぶ慣れてきたな。
喉が乾いたなーって思ったら飴をなめることでがぶ飲み回避。

でも一口水飲んだ瞬間イッキにいっちゃいそうで怖い…
キンキンに冷えた三ツ矢サイダー500ml飲みてええええ

193:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/20 23:02:09.81 z6ZtLC/T
体温36度後半あるけど水毒ぽい。
冷え性だし水がぶ飲みだからなー
ドクダミ茶とかリプトンのミルクティー効くからこれから飲もうと思う。

194:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/22 22:01:18.87 /S+E2AAx
>>192
わかる!
食べることより飲む方が好きな自分にはきついので
未だがぶがぶ飲んでしまう日が多いやorz

195:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/23 10:16:21.11 +9gMkJcf
水菜で全て解決
あとうつぶせになって足ばたばたさせれば
水飲んでないのに
おしっこばかり出ますよ

196:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/23 10:54:59.85 xqdhrc5N
>>190を見ると
アスパラガスが特にカリウムが多いって訳でもないね
て事はここまでの書き込みを見るに
普段たべつけてないものを食べると効果が出やすいって事なのかな

197:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/23 12:49:09.46 09aZmw2T
一瞬 たい焼き かと思った…

198:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/25 02:21:13.06 g7qzjtGp
寒いと一段とむくむし汗も出難くなるね
ここ読んで運動して頑張ろう…


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