【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 00:49:10.28 DOBOeYDG
>>877
「>>874」ちゃんが足細くするのはわかるんだけど、「俺」さんはむしろエアロバイクで足を鍛えて筋肉質にした方が逞しくていいんじゃないの
負荷を軽くしてクルクル回すと足がスリムになって、反対に負荷を重くしてゴリゴリ回すと足に筋肉がつくんじゃない？

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