【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 10:25:20.10 VMV72Xp0
>>831
女か男かにもよるけど
女だったら若干摂取カロリーが高いような気がする
せめて1500ぐらいに抑えてみるといいんじゃないかね

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