【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 20:48:57.35 ue+mjdcz
イライラしてたから回転数120くらいでがむしゃらにこいでたら３０分でへばった
結局回転数90ぐらいで1時間やる方がカロリー消費すんよね

まぁイライラは発散できたからいいんだけどね

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