【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】 - 暇つぶし2ch771:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/05 15:04:42.03 GyUPICJy>>769 サドルの位置がが高過ぎて、膝が伸び切っているんじゃないかな? ペダルを漕ぐ度に、尻が左右に振れたり、下死点で足首を伸ばしてるなら、高過ぎ。 低過ぎると、太腿の裏側の筋肉が使い辛い欠点もあるので、適切な高さを見つける必要がある。 サドルの高さに関しては、他の人がフォローしている通りだけど、「サドルの高さ」で検索すると、 図や写真も出て来るので、判り易いと思う(自転車と一緒)。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch