【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:24:02.60 wS0jqrBU
>>611
なるほど、カロリーの消費のみを目的とするなら僕の話は無意味だね
僕のは脂肪を燃焼させて「効率的に痩せる」話だから
ローディーがなんの為に走るかじゃなく、糖を摂取しながら走っても痩せる実例としてあげたんだけど、痩せることが目的じゃないなら関係ないね

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