【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP
【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】
- 暇つぶし2ch552:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/25 17:45:04.18 oYWfj5MU
負荷かけ過ぎなんじゃね?
心拍数130前後で、PSPいじりながら一時間は漕げるようになった。
以前は140ぐらいで運動してるぜーって感じでやってた時は続かなくなってデブったw
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