【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 08:25:10.39 V1nlEQE3
>>470
飲むなら水
運動中や運動後にでも塩分補給、疲労回復に梅干
スポドリやお茶の余計な成分は摂取しない
味が付いていておいしいとつい多めに飲んでしまうのを回避するため

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