【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 10:02:29.71 +6LGB/yR
>>33
本を持ち上げて読むと、腰と二の腕の負担がすごいよね。
やったことは無いけど、腰にサポーター巻いてみたらどうかな？
100円ショップでも売ってるよ。

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