【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP

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309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 11:29:37.76 URFfmlEi
開始二日目ではやくも膝痛
膝のケアにお勧めのストレッチとか体操ってありますか
サポーターとか買ってきた方がいいんだろうか

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