【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】at SHAPEUP【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 19:42:57.13 UgADyrCe >>149 多分モチベーションが続かないで挫折すると思う。 それより一憂があっても一喜の方を「飴」にして モチベーションを維持すべきじゃないかな？ ということで体重は毎日計測。且つ毎日記録する事を推奨する。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 19:57:57.78 zWhP8KMR iphoneアプリで毎日朝晩の体重計測してるけど、1日に100gでも減り続けてるのを見るのは楽しい 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 20:28:14.56 gnsdhMzm 家の二階でエアロバイクを漕いでたら床がミシミシいうようになっちゃったんだけど どうしたらいいの? 床が抜けそうで今更ながらエアロバイク漕いでたのを後悔してるんだけど 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 20:36:39.56 eEkwWB/d >>150 禿同 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 20:46:10.10 YIvAIddC 増えたら、あら筋肉肥大期？水分かしら？と思って 減ったらよし！計算通り！て思えばいいよ 体重だけに左右されないためにも、もっと気軽に計れ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch