11/07/04 22:23:30.83 uNLJD0eQ
>>828
そのまま食べました。
>>829
朝食はサラダと卵焼きで、
夕食は焼き魚や味噌汁、納豆などでご飯抜きです。
お酒は糖質０のビールやらウイスキーなどを週５で、おつまみはするめなどです。
週末は友達と焼き肉に行きました、ご飯は食べずです。
11/07/04 22:23:30.83 uNLJD0eQ
>>828
そのまま食べました。
>>829
朝食はサラダと卵焼きで、
夕食は焼き魚や味噌汁、納豆などでご飯抜きです。
お酒は糖質０のビールやらウイスキーなどを週５で、おつまみはするめなどです。
週末は友達と焼き肉に行きました、ご飯は食べずです。